KOLON SAĞLIK VE TEMİZLİK
Kolonlar fonksiyonları:
"Eliminasyon bir organı olarak kolon çok amacı tüm toplamaktır
anatomisinin her yerinden fermentatif ve kokmuş zehirli atık
ve kolon kas peristaltik dalgalar tarafından, tüm katı kaldırmak
ve vücuttan yarı-katı atık. Kolon kanalizasyon sistemi
gövde. Korunması ve hijyen doğanın yasalarına gerektiren ve ısrar
bu kanalizasyon sistemi düzenli olarak temizlenmelidir. "
- Norman W Walker
Atık vücut temizleme
Su kurtarmak ve geri dönüşüm
Bu vücudun kanalizasyon sistemi bulunuyor
Vücudun en önemli detoks sistemi
Kolon vücudun düzgün yemek sindirimi yardımcı olmak üzere diğer organlarda ile çalışır
ve besinler.
İnce bağırsak:
Gıda sindirim Yardımları
Su ve besin kan dolaşımına absorbe edilmesini sağlar
Kalın bağırsak:
Gıda sindirimi değil
Gibi B1 vitamini, Ba, B12 ve K gibi maddeleri emer
Vücudun sıvı dengesini korumaya yardımcı olur
Fiber Gerçekler:
Düzenli tutar ve kabızlık sorunları ile yardımcı olabilir
Kontrolü ishal yardımcı olur
Kilo kaybı için iyi
Kalp hastalığı riskini düşürür CRP düzeylerini düşürür
Gıda sistemi geçmesi için gereken süreyi azaltır
Kolesterolü düşürür
Kolon ve rektum kanseri riskini azaltır
Geliştirir diyabet
Neden bir lif takviyesi almak?
Onlar sadece yapabiliyorsak lif faydalarını öğrenmek Çoğu insanın merak
eksik fiber telafi etmek için daha fazla meyve ve sebze yiyin.
cevabı onlar için olduğunu, ancak insanların çoğu tasarruf gerekmez
Her gün pek çok çiğ meyve ve sebze yiyin. Almanın faydaları
Bir lif desteği de içerebilir:
Kolaylık-sizin yemek tamamlamak için hızlı ve kolay bir yoludur
lif 25-30 gram her gün gerekli olan
Toz takviyeleri (Pura Cleanse gibi) sık sık sindirilmesi daha kolaydır
Pura Cleanse ayrıca, bu diğer otlar ve vitaminler içerir
Fiber ek.
Pura Cleanse formülü olan elyaf gibi çeşitli kaynaklara sahiptir
tek bir kaynaktan lif almayı tercih.
Fiber takviyesi yerde seyahat süresi de dahil olmak alınabilir
ve geziler
Temiz bir kolon sahip Faydaları:
Soğuk algınlığı ve grip Rölyef
Kabızlık ve ishal giderir
Azaltır / mide ekşimesi ve hazımsızlık giderir
Ağız kokusu ve cilt kokuların oluşumunu azaltır
Baş ağrıları / Migren hafifletir
Alerji veya sinüs sorunları azaltır
Kilo kaybı
Kas ve eklem fonksiyonunu iyileştirir
Her organ hissi bırakmak vücudun toksinleri temizler
tazelenmiş ve gençleşmiş.
Daha fazla enerji
Temiz bir cilt
Yaşlanma sürecini yavaşlatır
Saç deri ve tırnaklarda kaliteli doku artırır
Eski, sertleştirilmiş, atık maddeler ve zararlı kolon temizleme
toksinler
Gövdeye uygun pH dengesinin
Normal, düzenli barsak hareketleri bir dönüş teşvik
Bağışıklık sistemlerini uyararak
Şişkinlik azaltılması
Rüzgar veya gaz azaltın
Kana besin daha serbest geçişine izin veren
Sağlıklı mukoza astarı yoluyla toksik Emilimi engellemek Artırılması
uygun bir ortam ve bakteriler için temin kolon
sindirim için mikro florasının (takviyesi faydaları bu süreci)
Moralinizi Kaldırılması
Bir Kolon temizlemek gerekir mi?
Her gün vücudumuz tüketir veya toksinler yemek, ve bu sadece değil
Yediğimiz gıdalar. Kirli hava solumak vücudunuza toksin ekleme ve
şehirler küçük birini bile nefes kirli veya çevresinde yaşayan insanların çoğu
her gün havalandırmak. Lütfen başlamak için en iyi yol vücudunuzu temizlemek için arayan varsa
bir kolon temizlemek ile.
Onlar başlamak istiyorum çünkü birçok kişi de kolon temizliği yapmayı tercih
iyi yemek yeme ve egzersiz yaparak, sağlıklı bir yaşam. Bu ne yapıyorsun
Bir kirli veya tıkalı kolon şeyleri sağlıklı yaşam yokuş yukarı bir savaşta yapar.
Vücudunuzun detoks için gerekli bulunuyor taze başlamak için, sonuçları hissedeceksiniz
sağlıklı çok daha önce sizin temizlemek olmadan olduğundan daha canlı. Için
bir kolon temizlemek yaparken birçok sindirim önemli bir azalma anlamına gelecektir
sıkıntılar, sağlıklı bir cilde ve enerji seviyelerinde bir artış.
İŞARET VE TOKSİSİTESİNİN Belirtiler
Baş ağrısı
Backaches
Burun akıntısı Yorgunluk
Eklem ağrıları
Burunda kaşıntı
Sinirlilik Deri döküntüleri
Öksürük
Sık sık soğuk algınlığına
Uykusuzluk Kurdeşen
Hırıltılı
Tahriş olmuş gözler
Uykusuzluk
Bulantı
Boğaz ağrısı
Bağışıklık zayıflığı Baş dönmesi
Hazımsızlık
Sıkı ve sert
boyun
Çevre
duyarlılık
Ruh hali
değişiklikler
Anoreksi
Anjin
pektoris
Sinüs tıkanıklığı Anksiyete
Kötü nefes
Dolaşım
açıklarının
Ateş
Depresyon
Den az kabızlığın
2 BM bir gün var
Yüksek kan
yağlar
Vücut kokusu
Yellenme
Akne
Eksikliği
Enerji
**
Dr Haas Nezaket ve bulunan Temizleyici hakkında adlı makalesinde
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558 **.
Unutmayın ortalama bir bağırsak hareketi en az günde iki kez meydana gelirse
sağlıklı olarak kabul edilmek üzere.
Temizlemek için zaman?
Bu vücudunuzun dinlemek için en iyisi; bir üşür zaman arındırabiliyor
geliyor, ya da belirtiler özellikle rahatsız edici olduğu zaman. Hissederek
ağrı veya rahatsızlık onu ihtiyaç duyduğu iletişim organları yolu
yardımcı ve genellikle temizlemek yardımcı olabilir.
Onlar bir hafta önce temizlik katılan birçok kadın
adet kanamasının belirtileri bulmak genellikle regl azalmış veya
bile yok.
Stresli yaşam, sık sık olduğunda Ayrıca temizlemek yapmak iyi bir fikirdir
Bu zaman zarfında bir temizlemek yaparak fiziksel olarak faydalanan, ancak sadece
Ayrıca zihinsel yarar. Stres birçok kişi önlemek için bir temizlemek yapmak
değişen mevsimlerin. Mevsim değişiklikleri, kaos için pik zamanlar
stres ve değişim; bir temizlemek yapıyor bu dönemleri ile baş yardımcı olabilir
belirsizlik.
Daha önce antibiyotik aldıysanız bir temizlemek için zaman olabilir. Bakteriler
Bizim mide ve bağırsak duvarları hatları, pek çok farklı vardır
bu suşları ve çoğu zararlı tutar olarak, "iyi" bakteri
bakteri koyunda. Antibiyotikler alındığında bu iyi bakterilerin öldürüldü
hangi "kötü" bakteriler üzerinde neden mide hastalıkları büyümeye olanak sağlar
ve hatta yaşamı tehdit edici olabilir. Clostridium gibi bazı hastalıklar
"kötü" bakteriler büyümek, bu hastalık tedavi olmasa ne zaman difficile meydana
düzgün ölümcül olabilir. Bu "iyi" bakteri tutmak için yollar vardır
Aşağıdaki kaçınarak etrafında:
İlaçlar: Antibiyotikler
Alkol
Pastörize süt ürünleri
Pişmiş et
Ekmek
Beyaz şeker
Kızartmalar
İşlenmiş gıdalar, paketler vb yemek
Ne Pura yıkanmalı ve barsak temizliği hakkında bu kadar özel mi?
Pura Cleanse amacı aşan kurtulmak kolon yardımcı olmaktır
Modern beslenme nedeniyle toksinler ve kolonda kurar atık,
alışkanlıkları. Pura mukus kolon inşa RID'ler de temiz ve harika
elyaf kaynak.
Birçok kolon-temizlik ürünleri orada, ama çoğu
kolon temizleme önemli bir madde olarak eksikliği lif. Pura
Temizlemesine içinde lif 5 mg, bir kez kolon yardımcıları sadece sahiptir
temizlik, ancak bir günlük sağlıklı ve düzenli tutmak yardımcı olabilir
bazında. Biz regularaly bizim arabalar yağını değiştirmek gibi, biz de temizlemeniz gerekir
İnsan araç dışarı. Pura Cleanse günlük yağ değişim sahip gibidir.
Süre Pura Cleanse özel, size anlamlı sonuçlar vermek için formüle edilmiştir
Sisteminizde hafifçe çalışıyor. Pura Cleanse da% 100 doğal kullanır
otlar ve lifler, yerine kimyasal sistem arındırmak ve temizlemek için.
Pura Cleanse de genellikle daha uygundur ve bu ağızdan alındığında
kolon temizliği manuel yöntemlerden daha etkilidir.
Jargon Temizleyici:
Bir vücut detoks yaparak düşünmeye veya temizlemek kim Birçokları için
onlar belki bazı kelimeler ile ilgili olarak ne için hakkında karıştı
vücutlarını ve tedavileri kullanılabilir. Örneğin sıkça kullanılan bir kelime
temizler hakkında konuşurken Dr Elson M. Haas göre, "toksin" bir
toksin:
"... Temel olarak tahriş ve / veya zararlı herhangi bir madde oluşturur
vücuttaki etkileri, bizim sağlığını tehlikeye veya biyokimyasal vurgulayarak
veya organ fonksiyonları. "
Toksinler hava, su veya gıda kirliliği olabilir, bunlar olabilir
stres ile ilgili düşünce kalıplarının ve negatif enerji (Haas, neden
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558). Tabii kolon olduğunu
işini çok iyi ve genellikle küçük toksinler başa çıkabilirim ama günlük
bizim bastıran olabilir, yeni ve çoğunlukla zararlı toksinlere maruz
sistemler tıkanma bizim iki nokta üst üste birikmesi atık katmanları neden ve
ilerlemesini engelleyen.
Birçok doğal şifacılar ve bitki için bu farkı söylemek kolay
Bu temizlik / detoksifiye etme ve açlık arasında, ama çoğumuz için
kelimeleri aynı anlama geliyor olabilir. Olarak çıkıyor oruç şeklidir
temizlik / Detoxifying ama aşırı bir biçimidir ve etkili ederken can
Yoğun hayat temposu ile bizler için çok zor olabilir. Açlık kalmak demektir
uzakta katı gıdalar, su ve bazı meyve suları çoğu sırasında izin verilir
açlık temizler. Temizleme / Detoxifying sadece bir temizleme anlamına gelebilir
kısmı veya tüm vücut. Bir Kolon temizlemek olduğuna dikkat etmek önemlidir
bütün bir vücut temizlemek rejiminin ilk tavsiye adım.
Bazı insanlar aslında kabız için ne anlama geldiğini merak ediyorum, ve her
kişinin farklı ama genellikle kabızlık yoludur: Passing sert kuru
ve / veya küçük tabureler, az haftada üç kez. Diğer belirtiler
şunlardır: uyuşukluk, şişkinlik, rahatsızlık.
Plak Mucciod: bu glikoproteinleri oluşan bir maddedir
bağırsak bezinin salgıladığı bu aşırı mukus jel benzeri bir katman oluşturur
içi boş organların ve zaman içinde inşa eğilimindedir. Bu vücut engellemektedir
besinleri ve kendisini temizlemek için yeteneği.
Ne temizlemek sırasında ne olur?
Temizlik, bedeniniz, kolon zararlı inşa yukarı kaldırıyor,
Değişikliklerin çoğu banyoda fark edilecektir. Giderken
muhtemelen tabureleri göreceksiniz banyo çok daha büyük olan ve
kalın. Bu kaldırılıyor mucciod plak. Siz de farkedebilirsiniz
çıkan bazı beyaz veya sarı küresel topları, bunlar genellikle polip vardır
kaldırılacak. Bu sizin dışkı renk değişikliği görüldüğü nadir değildir
koyu yeşil kahverengi ve hatta renk sarı yanar.
Pura% 100 doğal temizleyin ve insan nazik olacak şekilde tasarlanmıştır
gövde. Birçok müşteri dışkılarında ipek gibi pürüzsüz olduğunu söylüyor. Tabii ki
Bazı belirtileri küçük bir gövdeye sahip özellikle yüksek, oluşabilir
içinde toksinler seviyeleri. Bu belirtiler geçici ve kısa ömürlü ve
şunlar olabilir: Yorgunluk, hafif vücut ağrıları veya baş ağrısı.
Bir temizlemek sonra sağlıklı kalmak için nasıl
Temizlemek sonra muhtemelen büyük bir duygu ve bir yaşıyor olacak
kendi enerji artırmak. Toksinlerin miktarını sınırlamak yardımcı olacak yollar vardır
Vücudunun içine yutulur, bu toksinleri durdurmak için büyük bir yol değil sadece, ama
Bu yollar aynı zamanda sağlıklı bir yaşam için yol ve ortadan kaldırılmasına yol açabilir
Diğer tıbbi koşullar.
Su günde 8-10 bardak saf Bol bol
Lif bol taze meyve ve sebze yiyin alın
Diyet günlük yeşillik çeşitli ekleyin
Sizin taze gıda iyice yıkayın
Kirleticiler (meşgul yollar, endüstriyel düzenli uzak Egzersiz
alanları)
Işlenmiş gıdalar ve önceden paketlenmiş yiyeceklerden kaçınmalı
Mukus oluşturan gıdalar (süt, beyaz şeker, beyaz un, beyaz kaçının
pirinç)
Her gün bol temiz hava alın
Gülümse ve vücudunuz ve yaşam için minnettar olmak
Daha eğlenceli ve zaman oyun - Günün keyfini çıkarın
Gördüğünüz gibi bu adımları, modern sadece basit değişiklikler gerektirir
yaşam.
Temizleyici böbreğin akciğer ve deri
Daha önce de belirttiğimiz gibi bu başlamadan önce kolon temizlemek için önemlidir
başka temizler. Vücut temizlik dört ana kanallar vardır
kolon, akciğer, böbrek ve deri. En önemli organ olduğu
temizlik başlar kolon içindedir. Ortalama olarak toksinlerin yaklaşık 2 kilo
Bu sistemlerde her biri, her gün elimine edilmesi gerekir.
Böbrekler: onlar karşılaştığınız zaman çok kişi bir böbrek temizlemek yok
Böbrek taşları ya da onların alt sırt ağrısı hissettiğinizde. Ne zaman
yiyecek ya da içecek ile vücuda tuz yemek o kadar inşa edebilirsiniz ve
biz doğru bunları temizlemek etmezseniz böbreklerde taş oluşturur. Bazı
bizim favori içecekler onları sodyum yüksek düzeyde (tuz), bu içeren
şunlardır: V-8, tüm soda özellikle diyet soda ve hatta bazı meyve suları.
Yeryüzündeki her insan hayatta kalmak için su gerektirir. Bu olmadan biz ki
ölür. Çoğumuz sadece susuzluğunu gidermek için su içmek, ama bir seçenek sunulur
muhtemelen şeylerle yüklü daha renkli bir şey, tercih ederdim
vücudumuz için iyi olmadığını. Birçoğumuz çok sayıda sağlık unutmak
Su her hücre için gerekli olduğu gerçeğini de dahil olmak üzere suyun faydaları,
ve organ hayatta kalmak için. Ayrıca, enerji akışı yeniden, su terapisi için gereçler
vücudun kendini iyileştirmesine ve diğer sağlık sorunları önleyebilir
meydana.
Kullanılabilir böbrek temizlik seçenekleri farklı türü vardır. Biri
hızlı yapıyor ve yalnızca içme suyu içerir. Temizlik diğer türleri
Gerçekten dışarı atılması için normalden daha fazla su, meyve suyu veya çay içme dahil
böbrekler. Tuz birikmesini beri tıkalı böbreğin ana nedenidir
senin tuz tüketiminizi sınırlayarak çok önemlidir. Doğal bir tuzu olduğu
geleneksel tuz gibi zararlı değildir kullanılabilir, bitkisel denir
tuz. Ayrıca Pura Cleanse kullanarak böbrekleri temizlemek için iyi bir yol sağlar
Bizim vücut sıvılarının su çoğunlukla oluşmaktadır ve büyük ölçüde etkilenen
elemanların çeşitli. Bir dengesizliğe neden olabilir faktörlerden biri
sıvılar bizim duygu olduğunu. Biz duygusal karmaşa olduğunda, vücut olacak
bir denge oluşturmak için kendini ayarlamak deneyin. Biz bu süreçte yardımcı olabilir
Diüretik kullanımı yoluyla sıvı dengesi değiştirmek için bir primer yöntemi kullanılarak
idrar akışını arttırmak otlar, tansiyonu azaltmak ve
kanı temizler. Bu büzücü otlar bazı Pura bulunurlar
Temizle.
Akciğerler: Eğer aşağıdaki belirtilerden herhangi muzdarip Eğer gerekebilir
ciğerlerinin temiz:
Kronik öksürük
Sık burun akıntısı
Sinüzit sorunları
Alerjiler
Astım
Hırıltı veya bronşit nöbetleri
Şehirde yaşıyor
Bizim akciğerlerin tüm toz, toksinler işleme sorumludur ve
dış dünyadan gelen kirlenmeler. Çoğumuz muzdarip Bu nedenle
Yukarıdaki belirtiler, orada bu sorunları hafifletmeye yardımcı temizler ve
ciğerlerinin güçlendirmek.
Birçok kişi etkili olacağını düşündüğümüz tek şey özellikle temizlemek bol içmeniz
sıvıların ve E vitamini takviyeleri alın. E vitamini bir harika
akciğerler güçlendirmeye yardımcı olur antioksidan. Akciğer yaparken bu kadar temiz
onlar oluşturan mukus olduğu gibi, süt ürünleri önlemek için önemlidir.
Pura de otlar gibi akciğer ve diğer organların temizliği yardım Cleanse
kolon gibi.
Cilt: pek çok insan bir organ olarak deri görmek, ama o en Kesinlikle öyle.
Cilt 10 toksinlerin ve% atık elimine sorumludur
gövde. Diğer organlara tıkanabilir Eğer cilt ekstra almak zorunda kalır
atık. Cilt üçüncü böbrek olarak kabul edilir. Bu dış olduğu
bütün vücudumuzun kapsayan ve en iyi hizmeti hak ediyor. Cilt Faydaları
temizlik şunlardır:
Daha net parlak bir cilt
Cilt hassasiyeti hafifletmek
Artan enerji
Sağlıklı, genç bir cilt
Pürüzsüz ve yumuşak
Birçok kişi kendi cilt temizlemek için topikal ürünler üzerinde durulacak, ama öyle
vücudunuza girer odaklanmak daha önemli. Veya herhangi diğer bir şekilde
bol su içme vücudun toksinleri dışarı durulama yardımcı temizlemek
bunlar deri gözenekleri tıkayan bitirmeden önce. Işlenmiş, yüksek yağ kaçınmak,
yağlı veya tatlı gıdalar da sağlıklı bir cilde yol açabilir. O Bazı otlar
cilt temizliği yardımcıdır vardır: Sarı rıhtım, Cleavers ve Goosegrass.
Çoğu insan ayakları ile sağlıklı cilt ilişkilendirmek istemiyorum, ama ayakları vardır
Sağlıklı bir cilt için ağ geçitleri. Ayaklarımız vücudumuzun en büyük gözeneklere sahip.
Bu bir gerçektir, kokmuş ayakları kokmuş kolon temizlemek için iyi bir işarettir. Fazla olarak
toksinler ayak kokusunu ve daha iyi hissedeceksiniz dokularınıza bırakın.
Cerrahi Kongresi kullanma:
"IRID-iris" ve tam anlamıyla "nin ology-çalışma", incelenmesi anlamına gelir
göz iris. Iris her organ ve doku bağlı
sinir sistemi yoluyla vücuda.
Cerrahi Kongresi bir bilim ve bir sanat. Yeni değildir. İlk kaydedilen
iris analizi kaynakları kadar geri eski Çin'de MÖ 1000 yıllarında olarak ulaşır.
Cerrahi Kongresi bir yöntem doğal yasa parçasıdır. Bu etmek için kullanılan bir yöntemdir
sağlık düzeyleri, doku koşulları, enflamasyon ve eğilimler ortaya
çeşitli sağlık dengesizlikler ve tabiatında var olan zayıflık doğru. Ciddi
semptomlara neden başlamadan önce sağlık sorunları uzun göze görünür
Alarm. 4 nesil 3 kaynaklanan iris kayıtları genetik modeller
geri.
Gördüğünüz gibi, Iris belirli kısımlarını gösterir nasıl kolon ve diğer
organların çalışması. Bu yöntem, bir temizlemek olup olmadığını belirlemek için kullanılabilir
gerekli veya parazitlerin varlığı keşfetmek için. Ne zaman yoğun temizlik
yapılan değişiklikleri 30-90 gün sonra gözün iris yansıyacaktır
bir şifa.
Sağlıklı kolon:
Sağlıksız Kolon: