Kolon hälsa & RENGÖRING

Kolon funktioner:

"Själva syftet med kolon som ett organ för eliminering är att samla all

fermentativa och förruttnelsebakteriernas giftigt avfall från alla delar av anatomin

och av peristaltiska vågor musklerna i kolon, avlägsna all fast substans

och semi-fast avfall från kroppen. Kolon är avloppsnätet för

kroppen. Naturens lagar bevarande och hygien kräver och insisterar

att detta avloppsnätet rengöras regelbundet. "

- Norman W Walker

Rengör kroppen av avfall

Återvinna och återanvända vatten

Det är avloppssystem av kroppen

Viktigast detox system i kroppen

Kolon arbetar med andra organ för att hjälpa kroppen smidigt smälta mat

och näringsämnen.

Tunntarmen:

Aids i matsmältningen

Tillåter näringsämnen och vatten att absorberas i blodströmmen

Tjocktarmen:

Har smälta inte mat

Absorberar ämnen som vitamin B1, Ba, B12 och K

Hjälper till att upprätthålla kroppens vätskebalans

Fiber Fakta:

Håller dig regelbundet och kan hjälpa med problem med förstoppning

Hjälper till att kontrollera diarré

Bra för viktminskning

Sänker CRP nivåer som minskar risken för hjärtsjukdom

Reducerar tiden det tar för maten att passera genom systemet

Sänker kolesterol

Minskar risken för tjock-och ändtarmscancer

Förbättrar diabetes

Varför ta en fiber tillägg?

Många människor som lär sig fördelarna av fiber undrar ofta om de kan bara

äta mer frukt och grönsaker för att kompensera den saknade fiber. Den

Svaret är att de kan, men de flesta människor inte har benägenhet att

äter att många råa frukter och grönsaker varje dag. De fördelar av att vidta

en fiber tillägg kan vara:

Bekvämlighet, det är ett snabbt och enkelt sätt att komplettera dina måltider

med 25-30 gram fibrer krävs varje dag

Pulver kosttillskott (som Pura Cleanse) är ofta lättare att smälta

Pura Cleanse innehåller också andra örter och vitaminer i den, i

Förutom fibern.

Den Pura rengöra formel har en mängd olika fiberkällor, vilka är

föredra att få fiber från en enda källa.

Fiber tillskott kan tas med överallt även under resor

och resor

Fördelar med att ha en ren kolon:

Befrielse från förkylningar och influensa

Lindrar förstoppning och diarré

Minskar / eliminerar halsbränna och matsmältningsbesvär

Minskar förekomsten av dålig andedräkt och lukter hud

Lindrar huvud värk / Migrän

Minskar allergier eller problem med bihålorna

Viktminskning

Förbättrar muskel-och ledfunktion

Rengör gifter från din kropp för att lämna alla organ känsla

pigg och föryngrad.

Mer energi

Klarare hud

Fördröjer åldrandet

Förbättrar kvaliteten vävnad i håret hud och naglar

Rensa tjocktarmen av gammal, härdat, avfall och skadliga

toxiner

Återställa rätt pH-balans i kroppen

Främjande av en återgång av normala, regelbundna tarmrörelser

Stimulera immunsystemet

Sänkning av uppblåsthet

Minskning av vind eller gas

Att tillåta friare passage av näringsämnen i blodet

Ökad förebyggande av giftiga absorption via friska slemhinna

i tjocktarmen som ger en gynnsam miljö för bakterier och

mikroflora för matsmältningen (tillskott fördelar denna process)

Lyft av din sprit

Behöver du ett kolon rengöra?

Vardagliga våra kroppar konsumera eller svälja gifter och det är inte bara i

livsmedel vi äter. Andas förorenad luft kommer att lägga gifter till din kropp och

de flesta människor som bor i eller runt städerna även små andetag förorenade

vädra varje dag. Om du vill rensa ut kroppen på bästa sättet att börja

är med ett kolon rengöra.

Många väljer också att göra kolon rensningen för att de vill starta

leva ett hälsosammare liv, genom att äta bra och tränar. Göra med dessa

saker med en smutsig eller igensatt kolon gör en sund livsstil i motvind.

För att starta färskt det är nödvändigt att avgifta din kropp, kommer du att känna resultatet

att leva sundare mycket tidigare än vad du skulle utan rengöra. För

mest att göra en kolon rengöra kommer att innebära en betydande minskning av mag

problem, friskare hud, och en ökning av energi nivåer.

TECKEN och symtom på toxicitet

Huvudvärk

Ryggsmärtor

Rinnande näsa Trötthet

Ledsmärtor

Klåda i näsan

Nervositet Hudutslag

Hosta

Täta förkylningar

Sömnighet Hives

Väsande

Irriterade ögon

Sömnlöshet

Illamående

Ont i halsen

Immun svaghet Yrsel

Matsmältningsbesvär

Tight eller stel

hals

Miljömässiga

känslighet

Stämning

förändringar

Anorexi

Angina

pektoris

Bihålesvullnad Ångest

Dålig andedräkt

Cirkulatorisk

underskott

Feber

Depression

Förstoppning mindre än

2 BM är en dag

Högt blodtryck

fetter

Kroppslukt

Flatulens

Akne

Avsaknaden av

Energi

**

Med tillstånd av dr Haas och hans uppsats om Rengöring finns på

http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558 **.

Kom ihåg en genomsnittlig avföring bör ske minst två gånger om dagen

För att betraktas friska.

När ska rengöra?

Det är bäst att lyssna på din kropp, du kan rena när du känner en kall

kommer på, eller när symptomen är särskilt besvärande. Genom att känna

smärta eller obehag det är organ sättet att kommunicera som det behöver

hjälp, och ofta en rengöra kan hjälpa till.

Många kvinnor som deltar i rengöring veckan innan de

menstruation ofta hitta symptom på menstruation är minskad eller

till och med försvinna.

Det är också en bra idé att göra en rengöra när livet blir stressigt, ofta

gör en rengöra under denna tid inte bara gynnar dig fysiskt, men det

även gynnar dig mentalt. För att undvika stress-många människor gör en rengöra med

byte av årstiderna. Årstidernas växlingar är högtrafik för kaos,

stress och förändring, att göra en rengöra kan hjälpa dig hantera dessa perioder

av osäkerhet.

Om du har tagit antibiotika innan det kan vara dags för en rengöra. Bakterier

linjer väggarna i våra magar och tarmar, det finns många olika

stammar av det, och de flesta av det är "bra" bakterier, genom att det håller skadligt

bakterier i schack. När antibiotika tas dessa goda bakterier dödas

vilket gör att de "dåliga" bakterier till över växa orsakar mag sjukdomar

och kan även vara livshotande. Vissa sjukdomar som Clostridium

difficile uppstår när det "onda" bakterier växa över, denna sjukdom om det inte behandlas

på rätt sätt kan vara dödlig. Det finns sätt att hålla denna "bra" bakterier

runt genom att undvika följande:

Drugs: Antibiotika

Alkohol

Pastöriserade mjölkprodukter

Kokt kött

Bröd

Vitt socker

Stekt mat

Bearbetade livsmedel, måltider i paket etc.

Vad är så speciellt med Pura rengöra och kolon rensningen?

Syftet med Pura Cleanse är att hjälpa tjocktarmen att få bli av med överflödigt

gifter och avfall som byggs upp i tjocktarmen på grund av moderna kosten

vanor. Pura Rengör även rids kolon av slem bygga upp och är en stor

källa till fiber.

Det finns många kolon-rengöringsprodukter där ute, men många av dem

Bristen fiber som en viktig ingrediens i att rensa tjocktarmen. Purificata

Rena har 5 mg av fiber i den, vilket inte bara medhjälpare i en tid kolon

rengöring, men kan hjälpa till med att hålla dig frisk och regelbunden dagligen

bas. När vi regularaly byta olja i våra bilar, måste vi också att rengöra

på vår mänskliga fordon. Pura Cleanse är som att ha en daglig oljebyte.

Pura Cleanse är speciellt framtagen för att ge dig betydande resultat, samtidigt som

arbetar försiktigt på ditt system. Pura Cleanse använder också 100% naturliga

örter och fibrer, i stället för kemikalier för att avgifta och rengöra ditt system.

Pura Cleanse också tas oralt som ofta är mer praktiskt och

effektiva än manuella metoder för kolon rensningen.

Rengöring jargong:

För många som funderar på att göra en kropp avgiftning eller rengöra

de förvirrade kanske om vad vissa ord kan betyda i förhållande till

deras kroppar och behandlingar. Till exempel ett vanligt ord som används

när man talar om renar är "toxin" Enligt Dr Elson M. Haas en

toxin är:

"... I grund och botten något ämne som skapar irriterande och / eller skadligt

effekter i kroppen, undergräva vår hälsa eller understryka vårt biokemiska

eller organfunktioner. "

Toxiner kan vara från föroreningar i luft, vatten eller mat, kan de vara

orsakas av stressrelaterade tankemönster och negativ energi (Haas,

http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558). Naturligtvis tjocktarmen är

mycket bra på sitt jobb och kan oftast hantera mindre gifter, men varje dag

vi utsätts för nya och ofta skadliga gifter som kan överväldiga vårt

system orsakar lager av avfall för att bygga upp i våra kolon igensättning den och

hindrar dess utveckling.

För många naturliga healers och naturläkare det är lätt att skilja

mellan rengöring / avgiftande och fasta, men för de flesta av oss som

ord kan betyda samma sak. Som det visar sig fastan är en form av

rengöring / avgiftande, men det är en extrem form och även effektivt det kan

vara mycket svårt för dem av oss med upptagna liv. Fasta innebär att vistas

från fast föda, vatten och vissa juicer är tillåtna under större delen

fastande renar. Rengöring / avgiftande kan bara betyda att rensa ett

delar av eller hela kroppen. Det är viktigt att notera att ett kolon rengöra är

1:e rekommenderas steget i en hela kroppen rengöra regim.

Vissa människor undrar vad det egentligen innebär att vara förstoppad, och varje

person är olika men innebär i allmänhet förstoppning: Passing hårt torrt

och / eller små avföring, mindre än tre gånger i veckan. Andra symtom

inkluderar: tröghet, svullnad, obehag.

Mucciod Plack: Är en substans som består av glykoproteiner som

intestinal körtel utsöndrar bildar detta en gel-liknande skikt av slem över

ihåliga organ och tenderar att byggas upp över tiden. Detta hindrar kroppens

förmåga att absorbera näringsämnen och att rengöra sig själv.

Vad händer under ett rengöra?

När rensning, din kropp att ta bort skadliga bygga upp från kolon,

De flesta förändringar kommer att märkas i badrummet. När du går till

badrummet kommer du förmodligen att märka din avföring är mycket större och

tjockare. Detta är den mucciod plack avlägsnas. Du kan också märka

några vita eller gula globulära bollar som kommer ut, dessa är oftast polyper

avlägsnas. Det är inte ovanligt att se din avföring färgförändring från

brunt till mörkgrön eller ens bärnstensfärgad.

Pura Rengör 100% naturlig och är utformad för att vara skonsam mot den mänskliga

kropp. Många kunder säger att deras avföring är mjuk som silke. Naturligtvis

vissa mindre symtom kan förekomma, särskilt om kroppen har högre

halter av toxiner i den. Dessa symtom är tillfälliga och kortvariga och

kan omfatta: trötthet, mindre värk i kroppen, eller huvudvärk.

Hur att hålla sig frisk efter en rengöra

Efter rengöra kommer du förmodligen att må bra, och uppleva en

uppsving i din energi. Det finns sätt att hjälpa begränsa mängden toxiner

intas i kroppen, dessa är inte bara bra sätt att stoppa toxiner, men

dessa sätt leder också till ett friskare liv och kan leda till eliminering av

andra sjukdomstillstånd.

Drick mycket renat vatten 8-10 koppar per dag

Få massor av fibrer äter färsk frukt och grönsaker

Inkludera en mängd gröna i din kost dagliga

Tvätta färska maten ordentligt

Motionera regelbundet bort från föroreningar hårt trafikerade vägar, industri

områden)

Undvika bearbetade livsmedel och färdigförpackade livsmedel

Undvik slem som bildar livsmedel (mejeriprodukter, vitt socker, vitt mjöl, vitt

ris)

Få massor av frisk luft varje dag

Le och vara tacksam för din kropp och liv

Njut av din dag - med roligare och speltid

Som du kan se dessa steg kräver bara de enklaste förändringar till modern

livsstil.

Rengöring njure lungor och hud

Såsom nämnts tidigare är det viktigt att rengöra tjocktarmen innan

andra renar. De fyra viktigaste kanalerna för rengöring av kroppen är

kolon, lungor, njurar och huden. Den viktigaste organ där

rensningen börjar i kolon. I genomsnitt ca 2 pounds av toxiner

bör elimineras från var och en av dessa system varje dag.

Njurar: De flesta människor en njure rengöra när de upplever

njursten eller när de känner smärta i nedre delen av ryggen. När vi

äter salt i våra kroppar via mat eller dryck man kan bygga upp och

bildar stenar i våra njurar om vi inte rena dem ordentligt. Vissa av

vår favorit drycker innehåller höga halter av natrium (salt) i dem, dessa

inkluderar: V-8, alla läsk framför diet soda och även en del juice.

Varje människa på jorden kräver vatten för att överleva. Utan den skulle vi

dö. De flesta av oss dricker endast vatten för att släcka vår törst, men ett val

skulle vi förmodligen föredrar något mer färgglad, laddad med saker

som inte är bra för våra kroppar. Många av oss glömmer de många hälso-

Fördelarna med vatten, inklusive det faktum att vatten är nödvändig för varje cell

och orgel för att överleva. Även att återställa energiflödet, vatten terapi hjälpmedel

kroppen att läka sig själv och kan hindra andra hälsoproblem från

inträffar.

Det finns olika typer av alternativ njure rensning tillgängliga. En

inkluderar att göra en snabb och dricka bara vatten. Andra typer av renande

inkluderar dricka mer vatten, juice eller te än normalt för att verkligen spola ut

njurarna. Eftersom saltet bygga upp är den främsta orsaken till igensatt njurens

begränsa ditt intag av salt är mycket viktigt. Det finns en naturlig salt som

kan användas som inte är lika skadlig som traditionell salt, det kallas vegetabiliskt

saltet. Använder också Pura Cleanse ger bra sätt att rengöra njurarna

Våra kroppsvätskor består mestadels av vatten och i hög grad påverkas

genom en mängd olika element. En faktor som kan orsaka en obalans av

vätskor är våra känslor. När vi är i känslomässigt kaos, kroppen kommer

försöker anpassa sig för att skapa en balans. Vi kan hjälpa till i denna process genom

användning av en primär metod för att förändra vätskebalans genom användning av diuretika

örter, som ökar flödet av urin, sänka blodtryck och

rena blodet. Några av dessa sammandragande örter finns i Pura

Rengöra.

Lungor: Om du lider av något av följande symtom kan du behöva

rena dina lungor:

Kronisk hosta

Vanliga rinnande näsa

Sinus problem

Allergier

Astma

Anfall av väsande andning eller bronkit

Bor i staden

Våra lungor är ansvariga för att hantera all damm, gifter och

föroreningar från omvärlden. Det är därför många av oss lider av

ovanstående symtom finns renar för att lindra dessa problem och

att stärka lungorna.

En särskild rengöra som många människor tycker effektiv är att dricka mycket

av vätskor och ta vitamin E-tillskott. Vitamin E är en underbar

antioxidant som bidrar till att stärka lungorna. När du gör lung rena det

viktigt att undvika mjölkprodukter, eftersom de är slem bildas.

Örterna i Pura Cleanse stöd rengöring lungorna och andra organ som

samt colon.

Hud: Inte många visa huden som ett organ, men det säkerligen är.

Huden är ansvarig för att eliminera 10% av gifter och avfall från

kropp. Om andra organ blir igensatt huden tvingas ta på extra

avfall. Huden anses vara den tredje njuren. Det är den yttre

täckning av hela vår kropp och förtjänar den bästa vården. Fördelarna med huden

rengöring är:

Tydligare strålande hy

Lindra hudkänslighet

Ökad energi

Friska, yngre hy

Smidig och mjuk

Många fokuserar på aktuella produkter för att rengöra huden, men det är

viktigare att fokusera på vad som händer i din kropp. Som med alla andra

rena dricka mycket vatten hjälper till att skölja gifter ur kroppen

innan de hamnar täpper till porerna. Undvika bearbetas, hög fetthalt,

feta eller söta livsmedel kan också leda till friskare hud. Vissa örter som

är till hjälp för hudrengöring är: gul docka, cleavers och Goosegrass.

De flesta människor förknippar inte frisk hud med fötterna, men fötterna är

gateways till frisk hud. Våra fötter har de största porerna på våra kroppar.

Det är ett faktum, stinkande fötter stinky kolon, ett annat bra tecken att rengöra. När mer

gifter lämna dina vävnader dina fötter kommer att lukta och känna bättre.

Användning iridologi:

Betyder "IRID-iris" och "ologi-studiet av", bokstavligen studiet av

iris av ögonen. Iris är ansluten till varje organ och vävnader av

kroppen genom nervsystemet.

Iridologi är en vetenskap och en konst. Det är inte ny. Den första registrerade

källor till iris-analys nå så långt tillbaka som 1000 f.Kr. i det forntida Kina.

Metoden för iridologi är en del av den naturliga lagen. Det är en metod som används för att

visar nivåer av hälsa, vävnad villkor, inflammation och tendenser

mot olika hälso-obalans och inneboende svagheter. Allvarlig

hälsoproblem visas på ögat långt innan symptomen börjar att orsaka

larm. De iris registrerar genetiska mönster med ursprung 3 till 4 generationer

tillbaka.

Som ni kan se, vissa delar av Iris visar hur kolon och andra

organ fungerar. Denna metod kan användas för att bestämma om en rengöra är

behövs, eller för att upptäcka förekomst av parasiter. När intensiv rengöring

görs förändringarna kommer att återspeglas i ögats iris 30-90 dagar efter

en helande.

Friska kolon:

Ohälsosam Colon: