COLON HELSE & Cleansing

Kolon funksjoner:

"Selve formålet med kolon som et organ for eliminering er å samle alle

fermentative og putrefactive giftig avfall fra alle deler av anatomien

og ved peristaltiske bølger av musklene i tykktarm, fjerne all solid

og semi-fast avfall fra kroppen. Tykktarmen er kloakk system av

kroppen. Naturens lover bevaring og hygiene krever og insisterer

at dette kloakker rengjøres regelmessig. "

- Norman W Walker

Rengjør kroppen av avfall

Gjenvinne og resirkulere vann

Det er avløpssystem av kroppen

Viktigst detox system av kroppen

Tykktarmen fungerer med andre organer for å hjelpe kroppen jevnt fordøye maten

og næringsstoffer.

Tynntarmen:

Aids i fordøyelsen av mat

Lar næringsstoffer og vann for å bli absorbert i blodet

Tykktarmen:

Ikke fordøye maten

Absorberer stoffer som vitamin B1, Ba, B12 og K

Bidrar til å opprettholde kroppens væskebalanse

Fiber Fakta:

Holder du regelmessig og kan hjelpe med problemer av forstoppelse

Hjelper kontroll diaré

God for vekttap

Senker CRP nivåer som reduserer risikoen for hjertesykdom

Reduserer tiden det tar for mat å passere gjennom systemet

Senker kolesterol

Reduserer risikoen for tykktarm-og endetarmskreft

Forbedrer diabetes

Hvorfor ta en fiber supplement?

Mange mennesker som lærer fordelene med fiber ofte lurer på om de kan bare

spise mer frukt og grønnsaker å gjøre opp for den manglende fiber. Det

Svaret er at de kan, men folk flest har ikke lyst til å

spise at mange rå frukt og grønnsaker hver dag. Fordelene ved å ta

en fiber supplement kan omfatte:

Convenience-det er en rask og enkel måte å supplere måltidene dine

med 25-30 gram fiber er nødvendig hver dag

Powder kosttilskudd (som Pura Cleanse) er ofte lettere å fordøye

Pura rens inneholder også andre urter og vitaminer i det, i

tillegg til fiber.

Den Pura rens formelen har en rekke fiber kilder, som er

foretrekke å motta fiber fra en enkelt kilde.

Fibertilskudd kan tas med overalt, inkludert under reise

og turer

Fordeler ved å ha en ren kolon:

Relief fra forkjølelse og influensa

Lindrer forstoppelse og diaré

Reduserer / fjerner halsbrann og dårlig

Minsker forekomsten av dårlig ånde og hud lukt

Alleviates head aches / Migrene

Reduserer allergier eller bihuleproblemer

Vekttap

Forbedrer muskel-og leddfunksjon

Renser giftstoffer fra kroppen din til å forlate ethvert organ følelse

uthvilt og forynget.

Mer energi

Klarere hud

Forsinker aldringsprosessen

Forbedrer kvalitet vev i håret hud og negler

Tømme kolon av gamle, herdet, avfall og skadelig

giftstoffer

Gjenopprette riktig pH balanse i kroppen

Fremme en avkastning på normale, regelmessige avføringer

Stimulere immunforsvar

Avtagende av oppblåsthet

Redusere vind eller gass

Tillater friere passasje av næringsstoffer i blodet

Økende forebygging av giftig absorpsjon via sunt slimete fôr

av tykktarmen gir et gunstig miljø for bakterier og

mikro flora for fordøyelsen (tilskudd fordeler denne prosessen)

Løfting av ditt humør

Trenger du et kolon rens?

Everyday kroppene våre forbruker eller ingest giftstoffer, og det er ikke bare i

maten vi spiser. Puste forurenset luft vil legge giftstoffer til kroppen din, og

de fleste som bor i eller rundt byene og med små pust forurensede

luft hver dag. Hvis du ønsker å rense ut kroppen din den beste måten å starte

er med et kolon rens.

Mange velger også å gjøre kolon rensing fordi de ønsker å starte

leve et sunnere liv, ved å spise godt og trene. Gjøre med disse

ting med en skitten eller tilstoppet kolon gjør leve sunt en oppoverbakke kamp.

Slik starter friskt det er nødvendig å avgifte kroppen din, vil du føle resultatene

av å leve sunnere mye raskere enn du ville gjort uten rens. For

mest å gjøre et kolon rens vil bety en betydelig reduksjon i fordøyelsessystemet

vanskeligheter, sunnere hud, og en økning i energinivået.

SYMPTOMER på toksisitet

Hodepine

Backaches

Rennende nese Fatigue

Leddsmerter

Kløende nese

Nervøsitet Hudutslett

Hoste

Hyppige forkjølelser

Søvnighet Elveblest

Tungpustethet

Irriterte øyne

Insomnia

Kvalme

Sår hals

Immune svakhet Svimmelhet

Fordøyelsesproblemer

Tight eller stiv

hals

Environmental

følsomhet

Mood

endringer

Anoreksi

Angina

pectoris

Sinus congestion Angst

Dårlig ånde

Sirkulasjonssystemet

underskudd

Fever

Depresjon

Forstoppelse mindre enn

2 BM er en dag

Høyt blodtrykk

fett

Kroppslukt

Flatulens

Akne

Mangel på

Energi

**

Courtesy of Dr. Haas og hans essay om Cleansing finnes på

http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558 **.

Husk en gjennomsnittlig avføring bør skje minst to ganger om dagen

for å bli betraktet som sunt.

Når skal rense?

Det er best å lytte til kroppen din, du kan rense når du føler en kald

kommer på, eller når symptomene er spesielt plagsomme. Av følelse

smerte eller ubehag det er organer måte å kommunisere at det er behov

hjelp, og ofte en rens kan hjelpe.

Mange kvinner som deltar i rensing uken før de

menstruere ofte finner symptomer på menstruasjon er minsket eller

med forsvinne.

Det er også en god idé å gjøre en rens når livet blir stressende, ofte

gjør en rens i løpet av denne tiden ikke bare fordeler deg fysisk, men det

også fordeler deg mentalt. For å unngå stress mange mennesker gjør en rens med

endring av årstidene. Sesongmessige endringer er rushtiden for kaos,

stress og endring; gjør en rens kan hjelpe deg å takle disse periodene

av usikkerhet.

Hvis du har tatt antibiotika før det kan være tid for en rens. Bakterier

linjer veggene i våre mager og tarmer, er det mange forskjellige

stammer av det, og det meste er "gode" bakterier, ved at den holder skadelig

bakterier i sjakk. Når antibiotika er tatt denne gode bakteriene blir drept

som gjør det "dårlige" bakterier til over vokse forårsaker mage sykdommer

og kan også være livstruende. Visse sykdommer som Clostridium

difficile oppstår når den "dårlige" bakterier overgrow, denne sykdommen hvis den ikke behandles

riktig måte kan være dødelig. Det finnes måter å holde denne "gode" bakterier

rundt ved å unngå følgende:

Narkotika: Antibiotika

Alkohol

Pasteuriserte meieriprodukter

Kokt kjøtt

Brød

Hvitt sukker

Stekt mat

Bearbeidet mat, måltider i pakker etc.

Hva er så spesielt med Pura rens og kolon rensing?

Formålet med Pura Cleanse er å bistå kolon i å bli kvitt overflødig

giftstoffer og avfall som bygger seg opp i tykktarmen, på grunn av moderne kosttilskudd

vaner. Pura Rens også rids kolon av slim bygge opp og er en flott

kilde til fiber.

Det er mange kolon-rensing produkter der ute, men mange av dem

mangel fiber som en viktig ingrediens i å rense ut tykktarmen. Pura

Rens har 5 mg fiber i det, som ikke bare hjelpere i en tid tykktarmen

rengjøring, men kan hjelpe med å holde deg sunn og regelmessig på daglig

basis. Som vi regularaly skifte olje på bilene våre, vi trenger også å rengjøre

vår menneskelige kjøretøy. Pura rens er som å ha en daglig oljeskift.

Pura rens er spesielt sammensatt for å gi deg betydelige resultater, mens

arbeider forsiktig på systemet ditt. Pura rens bruker også 100% naturlig

urter og fiber, i stedet for kjemikalier for å avgifte og rense systemet.

Pura rens er også tatt muntlig som ofte er mer praktisk og

effektivt enn manuelle metoder for kolon rensing.

Rensing Jargon:

For mange som tenker på å gjøre et organ avgiftning eller rens

de kanskje forvirret om hva enkelte ord kan bety i forhold til

deres kropper og behandlinger tilgjengelig. For eksempel et vanlig ord brukt

når vi snakker om renser er "gift" Ifølge Dr. Elson M. Haas en

toksin er:

"... I utgangspunktet enhver substans som skaper irriterende og / eller skadelig

effekter i kroppen, undergrave vår helse eller stresse vår biokjemiske

eller organfunksjoner. "

Toksiner kan være fra forurensning i luft, vann eller mat, kan de være

forårsaket av stress relaterte tankemønstre og negativ energi (Haas,

http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558). Selvfølgelig kolon er

veldig god på jobb sin og kan vanligvis håndtere mindre giftstoffer, men hverdagen

vi blir utsatt for nye og ofte skadelige giftstoffer som kan overvelde vår

systemer forårsaker lag av avfall for å bygge opp i våre kolon clogging det og

hindre fremdriften.

For mange naturlige healere og naturmedisinere er det lett å se forskjell

mellom, rensing / avgifte og faste, men for de fleste av oss som

ord kan bety det samme. Som det viser seg å faste er en form for

rensing / avgiftende, men det er en ekstrem form og samtidig effektivt det kan

være svært vanskelig for de av oss med travle liv. Fasting innebærer bo

bort fra fast føde, vann og noen juice er tillatt under mesteparten

fastende renser. Rensing / avgifte kan bare bety å rense ut en

hele eller deler av kroppen din. Det er viktig å merke seg at et kolon rens er det

første anbefalte skritt i en hele kroppen rens diett.

Noen lurer på hva det egentlig betyr å være forstoppet, og hver

person er forskjellig, men generelt forstoppelse betyr: Passerer hardt tørr

og / eller små avføring, mindre enn tre ganger i uken. Andre symptomer

inkluderer: treghet, oppblåsthet, ubehag.

Mucciod Plakk: Er et stoff som består av glykoproteiner som

intestinal kjertel skiller, danner dette en gel-lignende lag av slim er over

hule organer og har en tendens til å bygge opp over tid. Dette hindrer kroppens

evne til å absorbere næringsstoffer og å rense seg selv.

Hva skjer under en rens?

Når rensing, er kroppen din å fjerne skadelig bygge opp fra tarmen,

de fleste endringer vil bli lagt merke til på badet. Når du går til

badet vil du sannsynligvis legge merke til avføringen er mye større og

tykkere. Dette er den mucciod plakett blir fjernet. Du kan også legge merke

noen hvite eller gule globular baller som kommer ut, disse er vanligvis polypper

blir fjernet. Det er ikke uvanlig å se din avføring farge endring fra

brun til mørk grønn eller oransje farge.

Pura Rens 100% naturlig, og er designet for å være skånsom mot menneskelig

kroppen. Mange kunder sier at deres avføring myk som silke. Selvfølgelig

enkelte mindre symptomer kan forekomme, særlig hvis kroppen har høyere

nivåer av miljøgifter i det. Disse symptomene er forbigående og kortvarige og

kan omfatte: trøtthet, mindre muskelsmerter eller hodepine.

Hvordan holde seg frisk etter en rens

Etter rens vil du sannsynligvis bli det bra, og opplever en

øke i energi. Det finnes måter å hjelpe begrense mengden av giftstoffer

inntatt i kroppen din, dette er ikke bare gode måter å stoppe giftstoffer, men

disse måtene også føre til et sunnere liv, og kan føre til eliminasjon av

andre medisinske tilstander.

Drikk rikelig med renset vann 8-10 kopper per dag

Få nok fiber spise frisk frukt og grønnsaker

Inkluder en rekke greener i kosten daglig

Vask fersk mat grundig

Trener jevnlig bort fra forurensende stoffer (trafikkerte veier, industri

områder)

Unngå bearbeidet mat og pre-pakkede matvarer

Unngå slim forming matvarer (meieri, hvitt sukker, hvitt mel, hvit

ris)

Få nok frisk luft hver dag

Smil og være takknemlig for din kropp og liv

Nyt dagen - med mer moro og spille tid

Som du kan se disse trinnene krever bare de enkleste endringene moderne

livsstil.

Cleansing nyre lunger og hud

Som nevnt tidligere er det viktig å rense tykktarmen før du begynner

andre renser. De fire viktigste kanalene for rensing av kroppen er

kolon, lunger, nyrer og hud. Den viktigste organ hvor

rensing begynner er i tykktarmen. I gjennomsnitt om lag 2 pounds av giftstoffer

bør fjernes fra hvert av disse systemene hver dag.

Nyrer: De fleste mennesker gjør en nyre rense når de opplever

nyrestein eller når de føler smerte i sin korsryggen. Når vi

ingest salt inn i kroppen gjennom mat eller drikke den kan bygge opp og

danne steiner i våre nyrer hvis vi ikke rense dem skikkelig. Noen av

vår favoritt drikker inneholder høye nivåer av natrium (salt) i dem, disse

inkluderer: V-8, all brus spesielt diett brus og enda noen juice.

Hver person på jorden krever vann for å overleve. Uten den ville vi

dø. De fleste av oss bare drikke vann for å slukke vår tørst, men får et valg

Vi ville sannsynligvis foretrekke noe mer fargerikt, lastet med ting

som ikke er bra for kroppen vår. Mange av oss glemme de mange helse

Fordelene med vann, inkludert det faktum at vann er nødvendig for hver celle

og orgel for å overleve. Også i gjenopprette energiflyt, vann terapi hjelpemidler

kroppen til å helbrede seg selv og kan forebygge andre helseproblemer fra

forekommende.

Det finnes forskjellige typer nyre rensing alternativer tilgjengelig. En

inkluderer å gjøre en rask og drikker bare vann. Andre typer rensing

inkluderer drikke mer vann, juice eller te enn normalt å virkelig spyle ut

nyrene. Siden salt bygge opp er den viktigste årsaken til tilstoppede nyre

begrense saltinntaket er svært viktig. Det er en naturlig salt som

kan brukes som ikke er så skadelig som tradisjonelt salt, heter det grønnsak

salt. Også bruk Pura Cleanse gir god måte å rense nyrene

Våre kroppsvæsker består hovedsakelig av vann og er sterkt påvirket

av en rekke elementer. En faktor som kan føre til en ubalanse i

væsker er våre følelser. Når vi er i emosjonell uro, kroppen vil

prøver å justere seg for å skape en balanse. Vi kan bistå i denne prosessen ved

ved hjelp av en primær metode for å endre væskebalanse gjennom bruk av vanndrivende

urter, som øker flyten av urin, senke blodtrykket, og

rense blodet. Noen av disse astringerende urter finnes i Pura

Rens.

Lunger: Hvis du lider av noen av følgende symptomer må du kanskje

rens lungene:

Kronisk hoste

Ofte rennende nese

Sinus problemer

Allergi

Astma

Anfall av tungpustethet eller bronkitt

Bor i byen

Våre Lungene er ansvarlig for å behandle all støv, giftstoffer og

forurensinger fra omverdenen. Dette er hvorfor mange av oss lider av

ovenfor symptomer, er det renser å hjelpe lindre disse problemene og

styrke lungene.

En spesiell rens at mange mennesker finner effektive er å drikke rikelig

av væske og ta vitamin E tilskudd. Vitamin E er en fantastisk

antioksidant som bidrar til å styrke lungene. Når du gjør lunge rense det er

viktig for å unngå meieriprodukter, som de er slim forming.

Urtene i Pura Cleanse hjelpemiddel i rensing lungene og andre organer som

vel som i tykktarmen.

Hud: Ikke mange vise huden som et organ, men det absolutt er.

Huden er ansvarlig for å eliminere 10% av giftstoffer og avfall fra

kroppen. Dersom andre organer bli tette huden er tvunget til å ta på seg ekstra

avfall. Huden anses å være den tredje nyre. det er den ytre

tildekking av hele vår kropp og fortjener den beste pleie. Fordeler med hud

rensing er:

Klarere strålende hud

Lindre huden følsomhet

Økt energi

Sunn, yngre hud

Glatt og myk

Mange fokuserer på aktuelle produkter for å rense huden, men det er

viktigere å fokusere på hva som går inn i kroppen din. Som med alle andre

rens drikke rikelig med vann hjelper til å skylle giftstoffer ut av kroppen din

før de ender opp clogging porene i huden. Unngå behandlet, høy fett,

fettete eller søt mat kan også føre til sunnere hud. Noen urter som

er nyttig i huden rensing er: Gul dock, Cleavers og Goosegrass.

De fleste mennesker ikke forbinder sunn hud med føtter, men føttene er

innfallsporter til sunn hud. Våre føtter har de største porene på kroppen vår.

Det er et faktum, stinkende føtter stinky tykktarm, en annen godt tegn å rense. Som mer

giftstoffer forlater vev føttene dine vil lukte og føle seg bedre.

Bruke iridologi:

Betyr "IRID-iris", og "ology-studien av", bokstavelig talt studiet av

iris i øynene. Iris er koblet til hvert organ og vev i

kroppen gjennom nervesystemet.

Iridologi er en vitenskap og en kunst. Det er ikke noe nytt. Den første registrerte

kilder til iris analyse nå så langt tilbake som 1000 f.Kr. i det gamle Kina.

Metoden for iridologi er en del av naturlig lov. Det er en metode som brukes til

avslører nivåer av helse, vev forhold, betennelser, og tendenser

mot ulike helsemessige ubalanser og iboende svakheter. Serious

helseproblemer vises på øyet lenge før symptomene begynner å forårsake

alarm. På IRIS registre genetiske mønstre opprinnelse 3 til 4 generasjoner

tilbake.

Som du kan se, visse deler av Iris vise hvordan kolon og andre

organer fungerer. Denne metoden kan brukes til å avgjøre om en rens er

behov, eller for å oppdage tilstedeværelsen av parasitter. Når intens rensing

er gjort endringene vil bli reflektert i iris i øyet 30-90 dager etter

en healing.

Sunn kolon:

Usunn Colon: