Page 1
KESIHATAN KOLON & PEMBERSIHAN
Titik bertindih fungsi:
"Tujuan kolon sebagai organ penyingkiran adalah untuk mengumpul semua
penapaian dan menyebabkan perbusukan sisa toksik dari setiap bahagian anatomi
dan oleh gelombang peristalsis otot kolon, keluarkan semua pepejal
dan separa pepejal buangan daripada badan. Kolon adalah sistem kumbahan
badan. Hukum alam semula jadi pemeliharaan dan kebersihan memerlukan dan minta
bahawa ini sistem kumbahan dibersihkan dengan kerap. "
- Norman W Walker
Bersihkan badan sisa
Pulih dan mengitar semula air
Ia adalah sistem pembetung badan
Sistem yang paling penting detox badan
Kolon bekerja dengan organ-organ lain untuk membantu badan lancar mencerna makanan
dan nutrien.
Usus kecil:
Membantu dalam pencernaan makanan
Membolehkan nutrien dan air untuk diserap dalam aliran darah
Usus besar:
Tidak mencerna makanan
Menyerap bahan-bahan seperti Vitamin B1, Ba, B12 dan K
Membantu mengekalkan keseimbangan cecair badan
Serat Fakta:
Memastikan anda tetap dan boleh membantu dengan masalah sembelit
Membantu cirit-birit kawalan
Baik untuk penurunan berat badan
Merendahkan tahap CRP yang merendahkan risiko penyakit jantung
Mengurangkan masa yang diambil makanan untuk melalui sistem
Merendahkan kolestrol
Mengurangkan risiko kanser kolon dan rektum
Meningkatkan kencing manis
Mengapa perlu mengambil suplemen serat?
Ramai orang yang belajar faedah serat sering tertanya-tanya jika mereka boleh hanya
makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membuat untuk gentian hilang. Yang

Page 2
jawapan bahawa mereka boleh, tetapi kebanyakan manusia tidak mempunyai kecenderungan untuk
makan banyak bahawa buah-buahan mentah dan sayur-sayuran setiap hari. Manfaat untuk mengambil
tambahan serat boleh termasuk:
Kemudahan-ia adalah cara yang cepat dan mudah untuk menambah makanan anda
dengan 25-30 gram serat yang diperlukan setiap hari
Tambahan serbuk (seperti Cleanse Pura) sering mudah dihadam
Cleanse Pura juga mengandungi herba dan vitamin lain di dalamnya,
Selain gentian.
Formula Pura Cleanse mempunyai pelbagai sumber serat, yang
lebih menerima serat daripada sumber tunggal.
Suplemen serat boleh diambil di mana-mana sahaja termasuk semasa perjalanan
dan perjalanan
Faedah mempunyai kolon yang bersih:
Pelepasan daripada selsema dan demam
Melegakan sembelit dan cirit-birit
Mengurangkan / menghilangkan pedih ulu hati dan senak
Kejadian berkurangan nafas berbau dan bau kulit
Melegakan sakit kepala / Migrain
Berkurangan alahan atau masalah resdung
Penurunan berat badan
Meningkatkan fungsi otot dan sendi
Membersihkan toksin dari badan anda untuk meninggalkan setiap perasaan organ
segar dan diberdaya.
Lebih banyak tenaga
Kulit yang lebih jelas
Melambatkan proses penuaan
Memperbaiki tisu kualiti pada kulit rambut dan kuku
Membersihkan kolon bahan yang lama, keras, bahan buangan dan berbahaya
toksin
Memulihkan keseimbangan pH yang sesuai untuk badan
Menggalakkan kembali normal, pergerakan usus yang kerap
Merangsang sistem imun
Berkurangan daripada kembung
Pengurangan angin atau gas
Membenarkan laluan bebas nutrien ke dalam darah
Meningkatkan pencegahan penyerapan toksik melalui lapisan mukosa yang sihat
atas kolon menyediakan persekitaran yang baik untuk bakteria dan
flora mikro untuk pencernaan (manfaat suplemen proses ini)
Mengangkat daripada semangat anda
Adakah anda memerlukan Pembersihan kolon?

Page 3
Setiap hari badan kita makan atau makan toksin, dan ia bukan hanya dalam
makanan yang kita makan. Bernafas udara yang tercemar akan menambahkan toksin badan anda, dan
kebanyakan orang yang tinggal di dalam atau di sekitar bandar-bandar kecil pun nafas tercemar
setiap menyuarakan hari. Jika anda mencari untuk membersihkan badan anda cara terbaik untuk memulakan
dengan Pembersihan kolon.
Ramai orang juga memilih untuk melakukan pembersihan kolon kerana mereka mahu memulakan
hidup kehidupan yang lebih sihat, dengan makan dengan baik dan menjalankan. Melakukan dengan
perkara dengan usus yang kotor atau tersumbat membuat hidup sihat yang sukar.
Untuk memulakan segar ia perlu untuk mendetoksifikasi badan anda, anda akan berasa keputusan
hidup sihat jauh lebih awal dari anda tanpa Pembersihan. Bagi
paling melakukan Pembersihan kolon akan bermakna penurunan ketara dalam pencernaan
masalah, kulit yang sihat, dan peningkatan dalam paras tenaga.
TANDA DAN SIMPTOM KETOKSIKAN
Sakit kepala
Stress
Hidung Keletihan berair
Sakit sendi
Hidung gatal
Gementar ruam Kulit
Batuk
Selsema kerap
Mengantuk Gatal-gatal
Berdehit
Mata terengsa
Insomnia
Loya
Sakit tekak
Kelemahan Pening imun
Senak
Tegang atau kaku
leher
Alam sekitar
sensitiviti
Mood
perubahan
Anoreksia
Angina
pektoris
Sinus kesesakan Kebimbangan
Nafas berbau
Peredaran
defisit
Demam
Kemurungan
Sembelit kurang daripada
2 BM sehari
Darah tinggi
lemak
Bau badan
Kembung perut
Jerawat
Kekurangan
Tenaga
**
Ihsan Dr Haas dan esei mengenai pembersihan didapati di
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558 **.
Ingat purata pergerakan usus harus berlaku sekurang-kurangnya dua kali sehari
untuk dipertimbangkan sihat.
Apabila untuk membersihkan?
Ia terbaik untuk mendengar badan anda, anda boleh membersihkan apabila anda berasa sejuk
akan datang, atau jika gejala terutamanya mengganggu. Dengan merasa
kesakitan atau ketidakselesaan ia adalah cara badan berkomunikasi bahawa ia perlu
membantu, dan sering Pembersihan boleh membantu.

Page 4
Ramai wanita yang menyertai dalam membersihkan minggu sebelum mereka
haid sering mencari gejala haid surut atau
walaupun hilang.
Ia juga merupakan idea yang baik untuk melakukan Pembersihan apabila hidup menjadi tekanan, selalunya
melakukan Pembersihan pada masa ini bukan sahaja memberi manfaat kepada anda secara fizikal, tetapi ia
juga memberi manfaat kepada anda mental. Untuk mengelakkan tekanan banyak orang melakukan Pembersihan dengan
perubahan musim. Perubahan bermusim adalah waktu puncak untuk huru-hara,
tekanan dan perubahan; melakukan Pembersihan boleh membantu anda berhadapan dengan tempoh ini
yang tidak menentu.
Jika anda telah mengambil antibiotik sebelum ia mungkin mengambil masa untuk membersih. Bakteria
garis dinding perut dan usus kita, terdapat pelbagai
strain, dan kebanyakan bakteria "baik", di mana ia menyimpan berbahaya
bakteria di teluk. Apabila antibiotik diambil bakteria baik ini dibunuh
yang membolehkan bakteria "buruk" kepada lebih berkembang penyakit perut menyebabkan
dan malah boleh mengancam nyawa. Penyakit tertentu seperti Clostridium
bertingkah berlaku apabila "buruk" bakteria tumbuh terlalu cepat, penyakit ini jika tidak dirawat
betul boleh membawa maut. Terdapat cara untuk menyimpan bakteria "baik"
sekitar dengan mengelakkan perkara-perkara berikut:
Dadah: Antibiotik
Alkohol
Produk tenusu dipasteur
Daging dimasak
Roti
Gula putih
Makanan bergoreng
Makanan yang diproses, makanan dalam pakej dan sebagainya.
Apa istimewanya tentang Cleanse Pura dan pembersihan kolon?
Tujuan Cleanse Pura adalah untuk membantu kolon dalam menyingkirkan lebihan
toksin dan bahan buangan yang membina di dalam kolon, disebabkan pemakanan moden
tabiat. Pura Cleanse juga boleh mengeluarkan toksin kolon lendir membina dan hebat
sumber serat.
Terdapat banyak produk pembersihan kolon-di luar sana, tetapi kebanyakan dari mereka
kekurangan serat sebagai bahan penting dalam membersihkan kolon. Pura
Membersihkan mempunyai 5 mg serat di dalamnya, yang bukan sahaja pembantu dalam satu-satu masa kolon
pembersihan, tetapi boleh membantu dengan memastikan anda sihat dan tetap pada setiap hari
asas. Seperti yang kita regularaly menukar minyak dalam kereta kami, kita juga perlu untuk membersihkan
keluar kenderaan manusia. Cleanse Pura seperti mempunyai perubahan kelapa harian.
Cleanse Pura dirumus khas untuk memberikan anda keputusan penting, manakala
bekerja perlahan-lahan pada sistem anda. Pura Cleanse juga menggunakan semulajadi 100%

Muka surat 5
herba dan serat, bukan kimia untuk mendetoksifikasi dan membersihkan sistem anda.
Cleanse Pura juga diambil secara lisan yang selalunya lebih mudah dan
berkesan berbanding dengan kaedah manual pembersihan kolon.
Pembersihan Jargon:
Bagi ramai yang memikirkan tentang melakukan detoksifikasi badan atau membersihkan
mereka mungkin keliru tentang apa perkataan tertentu boleh bermaksud berhubung dengan
mereka badan dan rawatan yang sedia ada. Sebagai contoh perkataan umum yang digunakan
apabila bercakap mengenai membersihkan "toksin," Menurut Dr. Elson M. Haas
toksin adalah:
"... Pada dasarnya apa-apa bahan yang mencipta merengsa dan / atau memudaratkan
kesan dalam badan, menjejaskan kesihatan kita atau menekankan biokimia kami
atau fungsi organ. "
Toksin boleh dari pencemaran udara, air atau makanan, mereka boleh menjadi
disebabkan oleh corak tekanan pemikiran yang berkaitan dan tenaga negatif (Haas,
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558). Sudah tentu kolon
sangat baik di tempat kerja dan biasanya boleh berurusan dengan toksin kecil, tetapi setiap hari
kita terdedah kepada toksin yang baru dan sering berbahaya yang boleh melemaskan kami
sistem menyebabkan lapisan bahan buangan untuk membina dalam titik bertindih kami tersumbat dan
menghalang kemajuan.
Bagi pengamal perubatan dan herba semulajadi yang banyak, ia adalah mudah untuk memberitahu perbezaan
antara, pembersihan / detoksifikasi dan berpuasa, tetapi bagi kebanyakan kita orang-orang
perkataan mungkin bermaksud perkara yang sama. Ternyata puasa adalah satu bentuk
pembersihan / detoksifikasi tetapi ia adalah satu bentuk yang melampau dan manakala berkesan ia boleh
amat sukar bagi orang-orang kita dengan kehidupan yang sibuk. Puasa bermaksud berpegang
dari makanan pepejal, air dan beberapa jus dibenarkan semasa yang paling
membersihkan puasa. Pembersihan / detoksifikasi hanya boleh bermaksud pembersihan dari
sebahagian atau semua badan anda. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa Pembersihan kolon
1 langkah yang disyorkan dalam regimen membersih seluruh tubuh.
Sesetengah orang tertanya-tanya apa yang ia sebenarnya bermakna akan sembelit, dan setiap
orang adalah berbeza tetapi cara sembelit amnya: Lulus kering keras
dan / atau najis kecil, kurang daripada tiga kali seminggu. Gejala-gejala lain
termasuk: kelesuan, kembung, ketidakselesaan.
Plak mucciod: Apakah bahan yang terdiri daripada glycoproteins bahawa
merembeskan kelenjar usus, ini membentuk satu lapisan seperti gel mukus lebih
organ berongga dan cenderung untuk membina lebih masa. Ini menghalang badan
keupayaan untuk menyerap nutrien dan untuk membersihkan dirinya.
Apakah yang berlaku semasa Pembersihan?

Page 6
Apabila pembersihan, badan anda mengeluarkan berbahaya membina daripada kolon,
kebanyakan perubahan akan perasan di bilik mandi. Apabila pergi ke
bilik mandi anda mungkin akan perasan najis anda adalah lebih besar dan
tebal. Ini plak mucciod dipecat. Anda juga boleh notis
beberapa biji bola putih atau kuning globular keluar, ini adalah biasanya polip
dipecat. Ia tidak umum untuk melihat perubahan warna najis anda dari
perang kepada hijau gelap ataupun ambar warna.
Pura Cleanse 100% semulajadi dan direka untuk menjadi lembut pada manusia
badan. Ramai pelanggan mengatakan najis mereka licin seperti sutera. Kursus
tertentu gejala kecil mungkin berlaku, terutamanya jika mempunyai badan yang lebih tinggi
tahap racun di dalamnya. Gejala-gejala ini adalah sementara dan berhayat pendek dan
mungkin termasuk: keletihan, sakit badan kecil, atau sakit kepala.
Bagaimana nak menjaga kesihatan selepas Pembersihan
Selepas Pembersihan anda mungkin akan berasa hebat, dan mengalami
meningkatkan dalam tenaga anda. Terdapat pelbagai cara untuk membantu menghadkan jumlah toksin
ditelan ke dalam badan anda, ini adalah bukan sahaja cara yang baik untuk menghentikan toksin, tetapi
cara ini juga membawa kepada kehidupan yang lebih sihat dan boleh membawa kepada penghapusan
keadaan perubatan yang lain.
Minum banyak air tulen 8-10 cawan setiap hari
Get banyak serat makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran
Termasuk pelbagai sayur-sayuran dalam diet anda setiap hari
Membasuh makanan segar anda sempurna
Kerap bersenam dari pencemaran (jalan yang sibuk, perindustrian
kawasan)
Mengelakkan makanan yang diproses dan makanan yang pra-pakej
Elakkan makanan yang membentuk mukus (tenusu, gula putih, tepung putih, putih
beras)
Dapatkan banyak udara segar setiap hari
Senyum dan bersyukur untuk badan dan kehidupan anda
Menikmati hari anda dengan lebih seronok dan masa mainan
Seperti yang anda lihat langkah-langkah ini memerlukan perubahan yang paling mudah untuk moden
gaya hidup.
Paru-paru dan kulit buah pinggang pembersihan
Seperti yang disebutkan tadi, ia adalah penting untuk membersihkan kolon sebelum memulakan
mana-mana membersihkan lain. Empat saluran utama membersihkan badan adalah
kolon, paru-paru, buah pinggang dan kulit. Organ yang terpenting di mana
pembersihan bermula di dalam kolon. Secara purata kira-kira 2 pound toksin
harus dihapuskan dari setiap sistem ini setiap hari.

Page 7
Buah pinggang: Kebanyakan orang tidak buah pinggang membersihkan apabila mereka mengalami
batu buah pinggang atau apabila mereka berasa sakit di belakang mereka. Apabila kita
inges garam ke dalam badan kita melalui makanan atau minuman boleh membina dan
membentuk batu-batu dalam buah pinggang kita jika kita tidak membersihkan mereka betul. Beberapa
minuman kegemaran kami mengandungi tahap yang tinggi natrium (garam) dalam mereka ini
termasuk: V-8, soda semua terutama diet soda dan juga beberapa jus.
Tiap-tiap orang di muka bumi ini memerlukan air untuk terus hidup. Tanpanya kita akan
mati. Kebanyakan kita hanya minum air untuk menghilangkan dahaga kita, tetapi diberi pilihan
kita mungkin lebih suka sesuatu yang lebih berwarna-warni, penuh dengan perkara-perkara
yang tidak baik untuk badan kita. Ramai di antara kita lupa kesihatan banyak
manfaat air, termasuk fakta bahawa air adalah diperlukan untuk setiap sel
dan organ untuk terus hidup. Juga, dalam memulihkan aliran tenaga, air terapi bantuan
badan untuk pulih dengan sendirinya dan boleh mencegah masalah kesihatan yang lain daripada
berlaku.
Terdapat pelbagai jenis pilihan pembersihan buah pinggang. Satu
termasuklah melakukan puasa dan minum air sahaja. Jenis yang lain daripada pembersihan
termasuk minum lebih banyak air, jus atau teh daripada biasa untuk benar-benar mengusir
buah pinggang. Sejak garam membina adalah punca utama tersumbat buah pinggang
menghadkan pengambilan garam anda adalah sangat penting. Terdapat garam semula jadi yang
boleh digunakan yang tidak merbahaya kerana garam tradisional, ia dipanggil sayur-sayuran
garam. Juga menggunakan Cleanse Pura menyediakan cara yang baik untuk membersihkan buah pinggang
Cecair badan kita terdiri daripada kebanyakannya air dan memberi kesan
oleh pelbagai unsur. Salah satu faktor yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan
cecair adalah emosi kita. Apabila kita berada dalam kegawatan emosi, badan akan
cuba untuk menyesuaikan dirinya untuk mewujudkan keseimbangan. Kami boleh membantu dalam proses ini oleh
menggunakan kaedah utama untuk mengubah keseimbangan cecair melalui penggunaan diuretik
herba, yang meningkatkan aliran air kencing, mengurangkan tekanan darah, dan
membersihkan darah. Beberapa herba-herba ini astringen ditemui di Pura
Membersihkan.
Paru-paru: Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut anda mungkin perlu
membersihkan paru-paru anda:
Batuk yang kronik
Hidung kerap berair
Sinus masalah
Alahan
Asma
Mid-beradik berdehit atau bronkitis
Tinggal di bandar

Page 8
Paru-paru kita adalah bertanggungjawab untuk memproses semua debu, toksin dan
pencemaran daripada dunia luar. Ini adalah mengapa ramai di antara kita mengalami
atas gejala, terdapat membersihkan untuk membantu mengurangkan masalah-masalah ini dan
menguatkan paru-paru anda.
Satu Pembersihan tertentu yang ramai orang mendapati berkesan adalah untuk minum banyak
cecair dan mengambil suplemen vitamin E. Vitamin E adalah yang indah
antioksidan yang membantu menguatkan paru-paru. Apabila melakukan paru-paru membersih ia
penting untuk mengelakkan produk tenusu, kerana mereka adalah mukus membentuk.
Herba dalam Pura Cleanse membantu membersihkan paru-paru dan organ-organ lain seperti
serta kolon.
Kulit: Tidak ramai orang melihat kulit sebagai organ, tetapi ia tentu.
Kulit adalah bertanggungjawab untuk menghapuskan 10% daripada toksin dan bahan buangan dari
badan. Jika organ-organ lain menjadi tersumbat kulit terpaksa mengambil tambahan
cekap. Kulit dianggap sebagai buah pinggang ketiga. luar
meliputi seluruh badan kita dan layak menerima penjagaan terbaik. Manfaat kulit
pembersihan adalah:
Kulit yang lebih jelas berseri
Meringankan kepekaan kulit
Tenaga meningkat
Sihat, kulit lebih muda
Licin dan lembut
Ramai orang memberi tumpuan kepada produk topikal untuk membersihkan kulit mereka, tetapi ia adalah
lebih penting untuk menumpukan perhatian kepada apa yang masuk ke badan anda. Seperti juga dengan mana-mana orang lain
membersihkan meminum air yang banyak membantu untuk membilas toksin daripada badan anda
sebelum ianya sampai menyumbat liang-liang kulit. Elakkan lemak yang tinggi diproses,,
makanan berminyak atau manis juga boleh membawa kepada kulit yang sihat. Sesetengah herba yang
telah membantu dalam pembersihan kulit: dok Kuning, Cleavers dan Goosegrass.
Kebanyakan orang tidak mengaitkan kulit yang sihat dengan kaki, tetapi kaki
pintu masuk untuk kulit yang sihat. Kaki kita mempunyai liang terbesar di badan kita.
Ia adalah satu fakta, busuk kaki busuk kolon, satu lagi petanda baik untuk membersihkan. Apabila lebih banyak
toksin meninggalkan tisu anda kaki anda akan berbau dan berasa lebih baik.
Menggunakan Iridology:
Bermaksud "IRID-iris", dan "OLOGY-kajian", harfiah kajian
iris daripada mata. Iris disambungkan pada setiap organ dan tisu
badan melalui sistem saraf.

Muka surat 9
IRIDOLOGY adalah sains dan seni. Ia bukanlah sesuatu yang baru. Yang pertama direkodkan
sumber analisis iris sampai seawal 1,000 SM di China purba.
Kaedah Iridology adalah sebahagian daripada hukum alam. Ia adalah kaedah yang digunakan untuk
mendedahkan tahap kesihatan, keadaan tisu, keradangan, dan kecenderungan
ke arah ketidakseimbangan kesihatan dan kelemahan yang wujud. Serius
masalah kesihatan muncul di mata panjang sebelum simptom mula untuk menyebabkan
penggera. Iris rekod corak genetik yang berasal 3 hingga 4 generasi
belakang.
Seperti yang anda boleh lihat, bahagian-bahagian tertentu daripada Iris menunjukkan bagaimana kolon dan lain-lain
organ-organ berfungsi. Kaedah ini boleh digunakan untuk menentukan jika Pembersihan
diperlukan, atau untuk mengetahui kehadiran parasit. Apabila pembersihan sengit
dilakukan perubahan akan dapat dilihat dalam iris mata 30-90 hari selepas
penawar.

Muka surat 10
Kolon yang sihat:
Colon yang tidak sihat:

Muka surat 11