Colón VESELĪBAS UN TĪRĪŠANA
Colons funkcijas:
"Ļoti, lai resnās kā kādas struktūras likvidēšanas ir savākt visas
raudzējošs un pūšanas toksisko atkritumu no visu daļu anatomija
un ko peristaltiskā viļņi no resnās zarnas muskuļus, noņemtu visus cietos
un daļēji cieto atkritumu no ķermeņa. Kols ir kanalizācijas sistēma
ķermeņa. No dabas likumi saglabāšanas un higiēnas pieprasīt un pieprasīs
ka šī kanalizācijas sistēma jātīra regulāri. "
- Norman W Walker
Tīrīt ķermeņa atkritumu
Atgūt un ūdens recirkulāciju
Tas kanalizācijas sistēmu organismā
Svarīgākais Detox sistēma organismā
Kols sadarbojas ar citiem orgāniem, lai palīdzētu ķermeņa vienmērīgi sagremot pārtiku
un barības vielas.
Tievajā zarnā:
Atbalsti barības sagremošanu
Ļauj barības vielas un ūdeni, kas uzsūcas asinīs
Resno zarnu:
Nav sagremot pārtiku
Absorbē vielas, piemēram, vitamīns B1, BA, B12 un K
Palīdz saglabāt organisma šķidruma līdzsvaru
Fiber Fakti:
Tur jūs regulāri un var palidzet ar problēmām aizcietējumiem
Palīdz kontrolēt caureju
Labs svara zudums
Pazemina CRP līmeni, kas samazina risku saslimt ar sirds slimībām
Samazina laiku, kas nepieciešams, lai pārtika iziet caur sistēmu
Pazemina holesterīna
Samazina risku, resnās zarnas un taisnās zarnas vēzi
Uzlabo cukura diabēts
Kāpēc ņemt šķiedras papildinājums?
Daudzi cilvēki, kas mācās priekšrocības šķiedras bieži brīnums, ja viņi var vienkārši
ēst vairāk augļus un dārzeņus, lai kompensētu trūkstošo šķiedras.
Atbilde ir tāda, ka viņi var, bet lielākā daļa cilvēku nav tieksmes
ēst, ka daudzas izejvielas augļus un dārzeņus katru dienu. Ieguvumi, ņemot
šķiedra papildināt var ietvert:
Ērtība, tas ir ātrs un vienkāršs veids, kā papildināt jūsu maltītes
ar to 25-30 gramus šķiedrvielu nepieciešams katru dienu
Pulveris bagātinātāji (piemēram Pura tīrīt) bieži vien ir vieglāk sagremot
Pura tīrīt arī satur citus garšaugus un vitamīnus tajā, kas
papildinājums šķiedras.
Pura tīrīt formula ir dažādas šķiedras avotiem, kas ir
vēlams saņem šķiedras no viena avota.
Fiber bagātinātāji var veikt jebkur, tostarp ceļojuma laikā
un braucieni
Priekšrocības ar tīru kolu skaits:
Atbrīvojumu no saaukstēšanās un gripas gadījumā
Mazina aizcietējums un caureja
Samazina / novērš grēmas un gremošanas traucējumi
Mazina rašanās slikta elpa un ādas smakas
Mazina galvas sāpes / migrēnas
Samazina alerģiju vai sinusa problēmas
Svara zudums
Uzlabo muskuļu un locītavu funkciju
Attīra toksīnus no ķermeņa atstāt visu orgānu sajūtu
atjaunots un atdzimšanu.
Vairāk enerģijas
Skaidrāka āda
Palēnina novecošanās procesu
Uzlabo kvalitātes audu matu ādas un nagiem
Mijieskaita kolu par veco, rūdītas, atkritumu un kaitīgo
toksīni
Atjaunojot pareizu pH līdzsvaru organismā
Veicināt atgriešanās normālos un regulāros zarnu kustības
Stimulējot imūno sistēmu
Samazināšana uzpūšanās
Samazināt vēja vai gāzes
Ļaujot brīvāku kustību no barības vielu nonāk asinīs
Palielināt novēršanu, toksisko uzsūkšanās caur veselīgu gļotādu oderi
resnās zarnas, kas nodrošina labvēlīgu baktērijām vidi un
mikrofloru par pārstrādes (uztura bagātinātāju priekšrocības šajā procesā)
Pacelšanas jūsu stipro alkoholisko dzērienu
Vai jums ir nepieciešams resnās tīrīt?
Ikdienas mūsu ķermenis patērē vai norīt toksīnus, un tas nav tikai
pārtikas mēs ēdam. Elpošana piesārņota gaisa pievienot toksīnus jūsu ķermeņa, un
lielākā daļa cilvēku, kas dzīvo vai ap pilsētām pat mazajiem elpas piesārņoto
gaisā katru dienu. Ja jūsu meklē, lai attīrītu savu ķermeni, labākais veids, lai sāktu
ir ar resnās tīrīt.
Daudzi cilvēki arī izvēlēties to darīt resnās tīrīšanas, jo viņi vēlas, lai sāktu
dzīves veselīgāku dzīvi, ēdot labi un īstenot. Dara ar tiem
lietas ar netīru vai aizsērējusi resnās padara veselīgu dzīvesveidu kalnup kaujas.
Sākt svaigi tas ir nepieciešams, lai detoksicēt savu ķermeni, jūs sajutīsiet rezultātu
dzīves veselīgāku daudz ātrāk, nekā jūs varētu bez tīrīt. Par
lielākā darot resnās tīrīt nozīmēs ievērojamu samazināšanos gremošanas
nepatikšanas, veselīgāka āda, un enerģijas pieaugums.
Pazīmes un simptomi TOKSICITĀTES
Galvassāpes
Muguras sāpes
Iesnas Nogurums
Locītavu sāpes
Niezošs deguns
Nervozitāte Ādas izsitumi
Klepus
Bieža saaukstēšanās
Miegainība Nātrene
Sēkšana
Iekaisušas acis
Bezmiegs
Nelabums
Iekaisis kakls
Imūnsistēmas vājums Reibonis
Gremošanas traucējumi
Ciešas vai stīvs
kakls
Vides
jutīgums
Noskaņojums
izmaiņas
Anoreksija
Stenokardija
pectoris
Sinusa sastrēgumu Trauksme
Slikta elpa
Asinsrites
deficīts
Drudzis
Depresija
Aizcietējums mazāk nekā
2 BM ir diena
Augsts asinsspiediens
tauki
Ķermeņa smarža
Gāzu uzkrāšanās
Pinnes
Trūkums
Enerģija
**
Dr Haas pieklājīgi un viņa eseju par tīrīšanas atrast
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558 **.
Atceros vidējais zarnu kustība jānotiek vismaz divas reizes dienā
lai būtu veseli.
Kad tīrīt?
Tas ir labākais, lai klausītos jūsu ķermeņa, jūs varat tīrīt, kad jums liekas, auksti
tuvošanos, vai ja simptomi ir īpaši apgrūtinošs. Pa sajūta
sāpes vai diskomforts tas iestādes komunikācijas veids, kas tai ir nepieciešama
palīdzība, un bieži tīrīt var palīdzēt.
Daudzas sievietes, kas piedalās tīrīšanas nedēļu pirms tie
menstruate bieži simptomus menstruācijas ir mazinājušās vai
pat izzust.
Tā ir arī laba ideja darīt kādu attīra, kad dzīve kļūst stresa, bieži
darot attīra šajā laikā ne tikai dod labumu jums fiziski, bet tas
izdevīga arī jūs garīgi. Lai izvairītos no stresa daudziem cilvēkiem darīt attīra ar
mainās no gadalaikiem. Sezonālās izmaiņas ir pīķa laiks haosu,
stress un izmaiņas; dara attīra var palīdzēt jums tikt galā ar šiem periodiem
nenoteiktības.
Ja esat lietojis antibiotikas, pirms tas var būt laiks tīrīt. Baktērijas
līnijas sienu krāsojums mūsu kuņģi un zarnas, ir daudz dažādu
celmi to, un lielākā daļa no tā ir "laba" baktērijas, jo tā uztur kaitīgi
baktērijas līcis. Kad antibiotikas tiek veikti šo labo baktēriju tiek nogalināts
kas ļauj "sliktais" baktērijas virs augt, izraisot kuņģa slimības
un var pat apdraudēt dzīvību. Dažas slimības, piemēram, Clostridium
difficile rodas, kad "slikti" baktērijas aizaugt, šī slimība, ja to neārstē
pareizi, var būt letāls. Ir veidi, lai šo "labo" baktēriju
apkārt, izvairoties no šādu:
Narkotikas: antibiotikas
Alkohols
Pasterizētie piena produkti
Vārītas gaļas
Maize
Baltais cukurs
Cepta pārtika
Pārstrādes produktus, maltītes, iepakojumā uc
Kas ir tik īpašs par Pura tīrīt un resnās tīrīšanas?
Gada Pura tīrīt mērķis ir palīdzēt kolu atbrīvojoties no liekā
toksīnu un atkritumu, kas uzkrājas resnajā zarnā, pateicoties mūsdienu uztura
paradumi. Pura tīrīt arī rids no gļotām resnās veidot un ir lielisks
šķiedrvielu avots.
Ir daudz resnās-attīrošie produkti, kas tur, bet daudzas no tām
trūkums šķiedra kā būtiska sastāvdaļa tīrīšana no resnās zarnas. Pura
Tīrīt ir 5 mg šķiedras tajā, kas ne tikai aides vienā laika kolu
tīrīšanas, taču var palīdzēt ar tur jums veselīgu un regulāri par katru dienu
pamats. Kā mēs regularaly eļļu nomainīt mūsu automašīnām, mums arī vajag tīrīt
no mūsu cilvēkiem transportlīdzeklī. Pura tīrīt ir tāpat kā ar ikdienas eļļas maiņu.
Pura tīrīt ir speciāli izstrādāta, lai dotu jums ievērojamus rezultātus, vienlaikus
darba maigi jūsu sistēmā. Pura tīrīt arī izmanto 100% dabīgs
augi un šķiedrvielas, nevis ķimikālijas, lai detoksicēt un tīrīt savu sistēmu.
Pura tīrīt arī iekšķīgi kas bieži ir ērtāk un
efektīvāka nekā manuālās metodes resnās zarnas tīrīšana.
Tīrīšanas žargonu:
Daudziem, kas domā par darot ķermeņa detoksikāciju vai tīrīt
viņi varbūt sajaukt par to, ko daži vārdi var nozīmēt saistībā ar
viņu ķermeņi un pieejamo ārstēšanu. Piemēram kopīgi izmantojams vārds
runājot par attīra ir "toksīna" Saskaņā ar Dr Elson M. Haas
toksīns ir:
"... Būtībā jebkura viela, kas rada kairinošs un / vai kaitīgs
iedarbība organismā, apdraudot mūsu veselību vai uzsverot mūsu bioķīmisko
vai orgānu funkcijas. "
Toksīni var būt no piesārņojuma samazināšanai gaisā, ūdenī vai pārtikā, tie var būt
izraisa stresu saistītu domu modeļus un negatīvo enerģiju panta Haas,
http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558). Protams resnās ir
Ļoti labi savu darbu, un parasti var tikt galā ar nelielām toksīniem, bet ikdienas
mēs esam pakļauti jauniem un bieži kaitīgas toksīnu, kas var nepārpilda mūsu
sistēmām rada slāņus atkritumu, kā attīstīt mūsu colons clogging to un
kavējot tās attīstību.
Daudzus dabas dziednieki un herbalists ir viegli pateikt atšķirību
starp, tīrīšanas / detoksikācijas un gavēni, bet vairumam no mums, kas
vārdi var nozīmēt to pašu. Kā izrādās badošanās forma
tīrīšanas / detoksikācijas bet tas ir galējā forma un vienlaikus efektīvu iespējamo
būs ļoti grūti tiem no mums ar aizņemts dzīvi. Gavēnis nozīmē uzturas
prom no cietās barības, ūdens un daži sulas ir atļauts laikā visvairāk
tukšā dūšā attīra. Tīrīšana / detoksikācijas var vienkārši nozīmēt tīrīšanu veic
daļa vai visa ķermeņa. Ir svarīgi atzīmēt, ka resnās tīrīt ir
1. ieteicams solis uz visa ķermeņa tīrīt režīmā.
Daži cilvēki brīnums, ko tas patiesībā nozīmē būt aizcietējumi, un katrs
cilvēks ir atšķirīgs, taču parasti aizcietējums ir: Passing grūti sauss
un / vai mazas taburetes, mazāk nekā trīs reizes nedēļā. Citi simptomi
ietver: lēnumu, vēdera uzpūšanās, diskomforta sajūtu.
Mucciod Plāksne: Vai viela, kas sastāv no glikoproteīniem ka
zarnu dziedzeru neslēpj, tas veido želejveida slāņa gļotām pār
dobas orgāni un mēdz veidot laika gaitā. Tas kavē organisma
spēja absorbēt barības vielas un tīrīt sevi.
Kas notiek laikā tīrīt?
Ja tīrīšanas, jūsu ķermenis ir likvidēt kaitīgu veidot no resnās zarnas,
vairums izmaiņas būs pamanījuši arī vannas istabā. Dodoties uz
vannas istaba jūs, iespējams, pamanīsiet, ka izeja ir daudz lielāki un
biezāka. Tas ir mucciod plāksne tiek noņemta. Jūs varat pamanīt
daži balta vai dzeltena lodveida zvaigžņu bumbas nāk ārā, tie parasti polipi
tiek noņemts. Tas nav nekas neparasts redzēt savu taburetes krāsas maiņa no
brūnas līdz tumši zaļas vai pat dzeltenu krāsu.
Pura tīrīt 100% dabisks un ir izstrādāta, lai būtu viegli par cilvēku
ķermeņa. Daudzi klienti saka to izkārnījumi ir gluda kā zīds. Protams
dažas nelielas simptomi var parādīties, jo īpaši, ja organismā ir augstāks
līmenis toksīnu tajā. Šie simptomi ir īslaicīgi un īsu pussabrukšanas periodu un
var ietvert: nogurums, nelielas ķermeņa sāpes vai galvassāpes.
Kā palikt veseliem pēc tīrīt
Pēc tīrīt jūs, iespējams, tiks sajūta lieliska, un piedzīvo
palielināt jūsu enerģiju. Ir veidi, kā palīdzēt ierobežot apjomu toksīnu
uzņem savā organismā, tie ir ne tikai lielisks veids, kā pārtraukt toksīnus, bet
šie veidi rada arī veselīgāku dzīvi, un var novest pie likvidēt
citām slimībām.
Dzert daudz attīrītu ūdeni 8-10 tasītes dienā
Get daudz šķiedrvielu uzturā svaigus augļus un dārzeņus
Ietver dažādus zaļumus diētu dienā
Nomazgājiet svaigus pārtikas pamatīgi
Izmantot regulāri prom no piesārņojošām vielām (aizņemts ceļi, rūpnieciskās
apgabali)
Izvairoties no pārtikas pārstrādes produktus un fasētiem pārtikas produktiem
Izvairieties gļotas, kas veido pārtikas produktiem (piena, cukurs, baltais miltu, balta
rīsi)
Iegūt daudz svaiga gaisa katru dienu
Smaidīt un būt pateicīgi par savu ķermeni un dzīvi
Izbaudiet savu dienu - ar vairāk jautrības un atskaņot laiks
Kā jūs varat redzēt, šie pasākumi prasa tikai visvienkāršākos izmaiņas mūsdienu
dzīvesveids.
Tīrīšanas nieru plaušas un āda
Kā minēts iepriekš, ir svarīgi, lai iztīrītu kols, pirms sākas
jebkuri citi attīra. Četri galvenie kanāli attīrīt ķermeni, ir
kols, plaušas, nieres un ādu. Vissvarīgākais orgāns, kurā
tīrīšana sākas atrodas resnajā zarnā. Vidēji apmēram 2 mārciņas toksīnu
jāizslēdz no katra no šīm sistēmām katru dienu.
Nieres: Lielākā daļa cilvēku do nieru attīrīšanu, kad tie rodas
nierakmeņi vai ja tie ir sajūta sāpes viņu muguras lejasdaļā. Kad mēs
norīt sāls uz mūsu ķermeņiem ar pārtiku vai dzērienu tā var veidot un
veido akmeņi mūsu nierēm, ja mums nav tīrīt tos pareizi. Daži no
Mūsu mīļākie dzērieni satur augstu nātrija (sāls), šīs
ietver: V-8, viss sodas īpaši uzturs sodas un pat daži sulas.
Ikviens cilvēks uz zemes prasa ūdeni izdzīvošanu. Bez tās mēs būtu
mirst. Lielākā daļa no mums tikai dzert ūdeni, lai veldzētu slāpes, bet, ņemot vērā izvēle
mēs, iespējams, vēlaties kaut ko vairāk krāsains, piekrauts ar lietām
ka nav labi mūsu ķermenī. Daudzi no mums aizmirst daudzas veselības
ieguvumi no ūdens, ieskaitot faktu, ka ūdens ir vajadzīgs katrā šūnā
un orgānu izdzīvot. Arī, lai atjaunotu enerģijas plūsmu, ūdens terapija AIDS
organismam dziedēt sevi un var novērst citas veselības problēmas, no
rašanos.
Ir dažāda veida nieru attīrošās iespējām. Viens
ietver darot ātri un dzeramais tikai ūdeni. Cita veida tīrīšanas
ietver dzeramā vairāk ūdens, sulu vai tēju nekā parasti, lai tiešām flush
nierēm. Tā sāls veidot ir galvenais iemesls aizsērējis niere 's
ierobežot savu sāls patēriņu, ir ļoti svarīgi. Ir dabiska sāls, kas
var izmantot ka nav tik kaitīga kā tradicionālo sāls, tad to sauc par augu
sāls. Arī izmantojot Pura attīra nodrošina labu veidu, kā tīrīt nieres
Mūsu ķermeņa šķidrumiem sastāv galvenokārt no ūdens un ir ievērojami ietekmēja
ar dažādiem elementiem. Viens faktors, kas var izraisīt nelīdzsvarotību
šķidrumi ir mūsu emocijas. Kad mēs esam emocionālā satricinājuma, ķermenis būs
mēģināt pielāgot sevi, lai radītu līdzsvaru. Mēs varam palīdzēt šajā procesā,
izmantojot primāro metodi mainīt šķidruma līdzsvaru, izmantojot diurētiķis
augi, kas palielina plūsmu urīnu, samazināt asinsspiedienu, un
attīra asinis. Daži no šiem audus savelkoša augi ir atrodami Pura
Tīrīt.
Plaušas: Ja jūs ciešat no jebkura no šiem simptomiem, Jums var būt nepieciešams
Atbrīvojiet savas plaušas:
Hronisks klepus
Bieži iesnas
Sinusa problēmas
Alerģijas
Astma
Lēkmes sēkšana vai bronhīts
Dzīvo pilsētā
Mūsu plaušas ir atbildīgas par apstrādi visu putekļus, toksīnus un
piesārņojumiem no ārpasaules. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi no mums cieš no
iepriekš simptomi ir attīra, lai palīdzētu mazināt šīs problēmas un
nostiprināt savas plaušas.
Viens konkrēts tīrīt, ka daudzi cilvēki uzskata, efektīva ir dzert daudz
šķidrumu un lietot E vitamīna piedevas. E vitamīns ir brīnišķīgs
antioksidants, kas palīdz stiprināt plaušas. Veicot plaušu attīri tas
svarīgi, lai izvairītos no piena produktus, jo tie ir gļotu veidošanos.
Ar Pura augi tīrīt palīdzību attīrīt plaušas un citus orgānus, kā
arī kolu.
Ādas: Nav daudz cilvēki apskatīt ādu kā orgānu, bet tas pavisam noteikti ir.
Āda ir atbildīgs par likvidēt 10 toksīnu% un atkritumu
ķermeņa. Ja citi orgāni kļūst aizsērējusi āda ir spiests uzņemties papildus
atkritumi. Āda tiek uzskatīta par 3. nieres. tas ir ārējais
aptverot mūsu ķermeni un ir pelnījis vislabāko aprūpi. Ieguvumi no ādas
tīrīšana ir:
Skaidrāka mirdzošu ādu
Mazināt ādas jutīgumu
Palielināts enerģijas
Veselīgu, jaunākiem sejas
Gludu un mīkstu
Daudzi cilvēki koncentrējas uz aktuāliem produktiem, lai attīrītu savu ādu, bet tas ir
vairāk svarīgi koncentrēties uz to, kas nonāk jūsu organismā. Kā ar jebkuru citu
attīra dzeramo daudz ūdens palīdz skalot toksīnus no ķermeņa
pirms tie nonāk clogging ādas poras. Izvairoties no pārstrādātas augsta tauku,
taukaini vai salds pārtikas produktus var arī novest pie veselīgākas ādai. Daži augi,
ir noderīgi ādas tīrīšanai ir: dzeltena doks, naži un Goosegrass.
Lielākā daļa cilvēku neasociē veselīgu ādu ar kājām, bet kājas
vārti uz veselas ādas. Mūsu kājas ir vislielākais poras uz mūsu ķermeņiem.
Tas fakts, smird kājas smird kols, vēl viena zīme, lai iztīrītu. Jo vairāk
toksīni atstāt savus audus jūsu kājas būs smarža un justies labāk.
Izmantojot Iridology:
Nozīmē "IRID-varavīksnene" un "ology-the studiju", kas burtiski studiju gada
varavīksnenes par acīm. Varavīksnene ir savienota ar katru orgānu un audu un
iestāde, ar nervu sistēmu.
Iridology ir zinātne un māksla. Tas nav nekas jauns. 1. ieraksta
avoti Varavīksnes analīzes sasniegt tālajā 1000 BC senajā Ķīnā.
Gada Iridology metode ir daļa no dabas likumu. Tā ir metode, ko izmanto, lai
atklāt līmeni veselības, audu nosacījumi, iekaisums, un tendences
pret dažādām veselības traucējumu un raksturīgās vājās puses. Nopietns
veselības problēmas parādās uz acīm ilgi pirms simptomi sāk izraisīt
signalizācija. Īrisa ieraksta ģenētiskie modeļus izcelsme 3 līdz 4 paaudzēs
atpakaļ.
Kā jūs varat redzēt, daži daļas Iris parādīt, cik resnās un citi
orgānu funkciju. Šī metode var tikt izmantota, lai noteiktu, vai tīrīt ir
nepieciešams, vai arī atklāt klātbūtni parazītu. Kad intensīva tīrīšana
tiek darīts izmaiņas tiks atspoguļotas varavīksnenes no acs 30-90 dienas pēc
sadzīšana.
Veselīgu kols:
Neveselīgs Colon: