श्रेणी
क्षारीय उच्च
मध्यम क्षारीय
क्षारीय कम
कम एसिड
मध्यम एसिड
उच्च एसिड
फल
नींबू, तरबूज,
नीबू, अंगूर,
आम, पपीता,
Cantaloupe
तिथियाँ अंजीर,, खरबूजे,
अंगूर, पपीता, कीवी,
स्ट्रॉबेरी, Raspberries,
सेब, नाशपाती, किशमिश,
Passionfruit अनानास,
संतरे, केले, चेरी,
अनानस, पीचिस,
Avocados, एक प्रकार का फल, ताजा
नारियल
प्लम, प्रसंस्कृत फलों
रस
खट्टे चेरी, डिब्बाबंद
फल
ब्लूबेरी, cranberries,
Prunes, मीठा फल
रस
सब्जियां
फलियां /
Asparagus, प्याज,
सब्जियों के रस, अजमोद,
कच्चे पालक, ब्रोकोली,
लहसुन, समुद्री शैवाल, मीठा,
आलू
Okra, स्क्वाश, ग्रीन
बीन्स, शलगम, अजवाइन,
सलाद, तोरी, समुद्री घास की राख,
सरसों का साग, अल्फला
अंकुरित, Aprocots,
खीरे ग्रीष्मकालीन,
स्क्वाश
गाजर, टमाटर,
मशरूम, गोभी, मटर,
आलू की खाल, जैतून,
सोयाबीन, मीठे मटर, बेल
मिर्च, बांस मार,
आटिचोक, endive, कच्चा
गोभी, मूली, शलजम,
तोरी, अदरक, कद्दू,
बैंगन फूलगोभी,
पकाया पालक गुर्दा,
सेम, स्ट्रिंग सेम
आलू (खाल w / बाहर)
पिंटो बीन्स, नौसेना सेम,
लीमा बीन्स,
मीट
हिरन का मांस, जिगर, ठंडा,
जल मछली
तुर्की, चिकन, मेम्ने
बीफ, पोर्क, कस्तूरा
अंडे डेयरी /
सोया पनीर, सोया दूध, बकरी
दूध, मट्ठा, बकरी पनीर,
अंडे, मक्खन, दही,
छाछ, कॉटेज
पनीर
कच्चे दूध
पनीर, कस्टर्ड,
Homogenized दूध बर्फ,
क्रीम
अनाज अनाज /
बाजरा, जंगली चावल
अंकुरित / साबुत गेहूं
रोटी, ब्राउन चावल
सफेद चावल, मकई,
अनाज, जई, राई,
की अपरिष्कृत क्रीम के
गेहूँ
गेहूं, सफेद आटा,
Pasteries पास्ता,
तेल
जैतून का तेल
सन बीज का तेल
Canola तेल
मकई तेल
पेय
हर्ब चाय, नींबू पानी,
मुसब्बर वेरा रस
हरी चाय
अदरक की चाय, संतरे का रस
चाय, कोको
कॉफी, शराब, काली चाय शराब, बीयर, सॉफ्ट ड्रिंक्स
Sweetners
स्टेविया
मेपल सिरप, चावल सिरप
कच्चे हनी, कच्ची चीनी
संसाधित हनी
सफेद चीनी, ब्राउन
चीनी, गुड़,
प्रसंस्कृत मेपल सिरप
Nutrasweet, समान,
Aspartame, 'स्वीट एन कम
नट, बीज /
बादाम
गोलियां
कद्दू बीज,
सूरजमुखी के बीज, तिल,
बीज
पेकान, काजू,
पिस्ता
मूंगफली अखरोट,
विविध.
टोफू, घर का बना अचार,
समुद्री नमक, मसाला, मानव
दूध
मार्जरीन, चिकना,
वाणिज्यिक Pickels
जाम, केचप, मेयो,
सरसों सिरका,
चॉकलेट, ड्रग्स,
शराब, सिगरेट,
Refind नमक
ई - मेल judymarie@miraclesofhealth.net आदेश में ऑनलाइन: www.miraclesofhealth.net
शीर्ष 6 हाल क्षारीय नाश्ता
Alkaline और अम्लीय बनाने फूड्स
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