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खनिज स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे इमारत ब्लॉकों कि मांसपेशियों, ऊतकों, और हड्डियों को बनाने हैं. उन्होंने यह भी कई जीवन का समर्थन प्रणाली और गतिविधियों के महत्वपूर्ण घटक हैं, और हार्मोन, ऑक्सीजन परिवहन, और एंजाइम प्रणालियों के लिए महत्वपूर्ण हैं खनिज शरीर के तरल पदार्थ की उचित संरचना, रक्त और हड्डी के गठन, स्वस्थ तंत्रिका समारोह के रखरखाव के लिए आवश्यक हैं. और मांसपेशियों टोन के विनियमन. |
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