Kolon sundhed & RENGØRING

Koloner funktioner:

"Selve formålet med tyktarmen som et organ for elimination er at samle alle

fermenteringsproduktion og putrefactive giftigt affald fra alle dele af anatomien

og af peristaltiske bølger musklerne i colon, fjernes alle faste

og semi-fast affald fra kroppen. Den kolon er kloaksystemet med

kroppen. Naturens love bevarelse og hygiejne kræver og insisterer

at dette kloaksystem skal rengøres regelmæssigt. "

- Norman W Walker

Rense selve affaldet

Genvinde og genbruge vand

Det er kloaksystemet i kroppen

Vigtigst detox system af kroppen

Den kolon arbejder med andre organer til at hjælpe kroppen jævnt fordøje maden

og næringsstoffer.

Tyndtarmen:

Aids i fordøjelsen af mad

Tillader næringsstoffer og vand kan absorberes i blodstrømmen

Tyktarmen:

Er ikke fordøje maden

Absorberer stoffer, såsom vitamin B1, Ba, B12 og K

Bidrager til at opretholde kroppens væskebalance

Fiber Fakta:

Holder du regelmæssigt og kan hjælpe med problemer med forstoppelse

Hjælper med at kontrollere diarré

God til vægttab

Sænker CRP som mindsker risikoen for hjertesygdom

Reducerer den tid, det tager for fødevarer at passere gennem systemet

Sænker kolesterol

Reducerer risikoen for colon og rektal cancer

Forbedrer diabetes

Hvorfor tage en fiber tillæg?

Mange mennesker, der lærer fordelene ved fiber ofte spekulerer på, om de kan bare

spise mere frugt og grønt for at kompensere for den manglende fiber. Den

Svaret er, at de kan, men de fleste mennesker ikke har tilbøjelighed til at

spiser, at mange rå frugter og grøntsager hver dag. De fordele ved en

en fiber supplement kan omfatte:

Convenience-det er en hurtig og nem måde at supplere dine måltider

med 25-30 gram fiber kræves hver dag

Powder kosttilskud (som Pura Cleanse) er ofte lettere at fordøje

Pura Cleanse indeholder også andre urter og vitaminer i det, i

Ud over fiberen.

Den Pura Cleanse formlen har en række fiberkilder, som er

foretrække at modtage fibre fra en enkelt kilde.

Fiber kosttilskud kan tages med overalt, herunder under rejser

og ture

Fordele ved at have en ren kolon:

Fritagelse fra forkølelser og influenza

Lindrer forstoppelse og diarré

Reducerer / eliminerer halsbrand og fordøjelsesbesvær

Mindsker forekomsten af dårlig ånde og hud lugte

Lindrer hovedpine / migræne

Reducerer allergi eller problemer med bihulerne

Vægttab

Forbedrer muskel-og ledfunktion

Renser giftstoffer fra din krop til at forlade ethvert organ følelse

forfrisket og forynget.

Mere energi

Klarere hud

Sinker modningen

Forbedrer kvalitet væv i håret hud og negle

Rydning af tyktarmen af gamle, hærdet, affald og skadeligt

toksiner

Gendannelse rette pH-balance til kroppen

Fremme af en tilbagevenden af normale, regelmæssige afføring

Stimulering af immunsystemet

Faldende af oppustethed

Nedsættelse af vind eller gas

Tillader friere passage af næringsstoffer i blodet

Stigende forebyggelse af toksiske absorption via sunde slimhinden

af tyktarmen skabe et gunstigt miljø for bakterier og

mikrofloraen for fordøjelsen (kosttilskud fordele denne proces)

Løft af dine spiritus

Har du brug for et kolon rense?

Hverdagens vores kroppe forbruge eller indtage toksiner, og det er ikke bare i

fødevarer, vi spiser. Indånding af forurenet luft vil tilføje giftstoffer til din krop, og

de fleste mennesker, der bor i eller omkring byerne selv små ånde forurenede

luft hver dag. Hvis du ønsker at rense din krop den bedste måde at starte

er med et kolon rense.

Mange vælger også at gøre kolon udrensning, fordi de ønsker at starte

leve et sundere liv, ved at spise godt og motion. Gør med disse

ting med en snavset eller tilstoppet kolon gør sund levevis en kamp op ad bakke.

For at starte på en frisk er det nødvendigt at afgifte kroppen, vil du føle resultaterne

at leve sundere meget hurtigere, end du ville uden rense. For

de fleste gør et kolon rense vil betyde en væsentlig nedgang i fordøjelseskanalen

problemer, sundere hud, og en stigning i energi-niveauet.

TEGN OG symptomer på toksicitet

Hovedpine

Backaches

Løbende næse Træthed

Ledsmerter

Kløende næse

Nervøsitet Hududslæt

Hoste

Hyppige forkølelser

Søvnighed Hives

Hvæsende vejrtrækning

Irriterede øjne

Søvnløshed

Kvalme

Ondt i halsen

Immune svaghed Svimmelhed

Dårlig fordøjelse

Tight eller stiv

hals

Miljø

følsomhed

Mood

ændringer

Anoreksi

Angina

pectoris

Bihuler Angst

Dårlig ånde

Kredsløbssygdomme

underskud

Fever

Depression

Forstoppelse mindre end

2 BM er en dag

Forhøjet

fedtstoffer

Kropslugt

Flatulens

Acne

Manglende

Energi

**

Courtesy of Dr. Haas og hans essay om udrensning findes på

http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558 **.

Husk en gennemsnitlig afføring skal ske mindst to gange om dagen

for at blive betragtet sunde.

Hvornår skal rense?

Det er bedst at lytte til din krop, og du kan rense, når du føler en kold

kommer på, eller hvis symptomerne er særligt generende. Ved at føle

smerter eller ubehag det er organer måde at kommunikere på, at den har brug for

hjælpe, og ofte en rense kan hjælpe.

Mange kvinder, der deltager i rengøring uger, før de

menstruerer ofte finde symptomer på menstruation er formindsket eller

helt forsvinde.

Det er også en god ide at lave en udrensning, når livet bliver stresset, ofte

laver en rense løbet af denne tid ikke kun gavner dig fysisk, men det

også gavner dig mentalt. For at undgå stress mange mennesker gør en rense med

af årstidernes skiften. Sæsonudsving er myldretiden for kaos,

stress og forandring, gør et rense kan hjælpe dig med at håndtere disse perioder

af usikkerhed.

Hvis du har taget antibiotika, før det kan være tid til en rense. Bakterier

linjer væggene i vores maver og tarme, der er mange forskellige

stammer af det, og de ​​fleste af det er "god" bakterier, at det holder skadelige

bakterier i skak. Når antibiotika er taget dette gode bakterier bliver dræbt

som giver de "dårlige" bakterier til over vokse forårsager mave-sygdomme

og kan endda være livstruende. Visse sygdomme som Clostridium

difficile opstår, når den "dårlige" bakterier gro, denne sygdom, hvis de ikke behandles

korrekt, kan være dødelig. Der er måder at holde denne "gode" bakterie

omkring ved at undgå følgende:

Narkotika: Antibiotika

Alkohol

Pasteuriserede mejeriprodukter

Kogt kød

Brød

Hvidt sukker

Stegte fødevarer

Forarbejdede fødevarer, måltider i pakker osv.

Hvad er der så specielt ved Pura Cleanse og kolon udrensning?

Formålet med Pura Cleanse er at hjælpe tyktarmen med at slippe af med overskydende

toksiner og affald, der hober sig op i tyktarmen på grund af moderne kost

vaner. Pura Rens også rids tyktarmen af slim opbygge og er en stor

fiberkilde.

Der er mange kolon-renseprodukter derude, men mange af dem

manglende fiber som en vigtig ingrediens i at rydde op i tyktarmen. Pura

Rense har 5 mg af fiber i den, hvilket ikke kun hjælpere i én gang colon

rengøring, men kan hjælpe med at holde dig sund og regelmæssig på en daglig

basis. Da vi regularaly skifte olie i vores biler, vi også nødt til at rengøre

vores menneskelige køretøj. Pura Cleanse er som at have en daglig olieskift.

Pura Cleanse er specielt formuleret til at give dig betydelige resultater, mens

arbejder blidt på dit system. Pura Cleanse bruger også 100% naturligt

urter og fibre, i stedet for kemikalier til at afgifte og rense dit system.

Pura rense er også indtages oralt, som ofte er mere bekvemt og

effektivt end manuelle metoder til kolon udrensning.

Rensning Jargon:

For mange, der tænker på at gøre et organ afgiftning eller rense

de måske forvirret over, hvad visse ord kan betyde i forhold til

deres organer og behandlinger til rådighed. For eksempel en almindelig anvendt ord

når vi taler om renser er "toksin" Ifølge Dr. Elson M. Haas en

toksin er:

"... Dybest set ethvert stof, der skaber irriterende og / eller skadelige

virkninger i kroppen og underminere vores sundhed eller understreger vores biokemiske

eller organfunktioner. "

Toksiner kan være fra forurening i luft, vand eller mad, kan de være

forårsaget af stress relaterede tankemønstre og negativ energi (Haas,

http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=1558). Selvfølgelig colon er

meget godt på sit arbejde og kan som regel klare mindre toksiner, men hverdagen

vi udsættes for nye og ofte skadelige toksiner, der kan styre vores

systemer medfører lag af affald for at opbygge i vores koloner tilstopper det, og

hindrer fremskridt.

For mange naturlige healere og naturlæger er det nemt at se forskel

mellem, rengøring / afgiftende og fastende, men for de fleste af os, der

ord kan betyde det samme. Da det viser sig fasten er en form for

udrensning / afgiftning, men det er en ekstrem form, og samtidig effektivt det kan

være meget svært for dem af os med travle liv. Fastende betyder opholder

væk fra fast føde, vand og nogle juice er tilladt i det meste

fastende renser. Rensning / afgiftende kan bare betyde rengøring en

del af eller hele din krop. Det er vigtigt at bemærke, at et kolon rense er

1:e anbefalede trin i hele kroppen rense regimen.

Nogle spekulerer på, hvad det egentlig vil sige at være forstoppet, og hver

person er forskellig, men generelt forstoppelse betyder: Passing hård tør

og / eller små afføring mindre end tre gange om ugen. Andre symptomer

omfatter: træghed, oppustethed, ubehag.

Mucciod Plaque: er et stof, der består af glycoproteiner, der

De intestinale kirtel udskiller dette danner en gel-lignende lag af slim i

hule organer og har tendens til at akkumuleres over tid. Dette hindrer kroppens

evne til at optage næringsstoffer og til at rense selve.

Hvad sker der under en rense?

Når udrensning, er din krop fjernelse af skadelig bygge op fra tyktarmen,

de fleste ændringer vil blive bemærket i badeværelset. Når du går til

badeværelse, vil du sikkert bemærke afføringen er meget større og

tykkere. Dette er den mucciod plak fjernes. Du kan også bemærke

nogle hvide eller gule kugleformede kugler der kommer ud, disse er normalt polypper

fjernes. Det er ikke ualmindeligt at se din afføring farveskift fra

brun til mørk grøn eller endda orange farve.

Pura Rens 100% naturlig og er designet til at være blid på det menneskelige

organ. Mange kunder siger, at deres afføring er blød som silke. Selvfølgelig

Visse mindre symptomer kan forekomme, især hvis legemet er større

indhold af toksiner i det. Disse symptomer er midlertidige og kortvarige og

kan omfatte: træthed, mindre muskelsmerter eller hovedpine.

Hvordan til at forblive raske efter en rense

Efter rense vil du sandsynligvis føle stor, og oplever en

skub i din energi. Der er måder at hjælpe med at begrænse mængden af toksiner

indtages i kroppen, det er ikke kun gode måder at stoppe toksiner, men

disse måder også føre til et sundere liv og kan føre til afskaffelse af

andre medicinske tilstande.

Drik masser af renset vand 8-10 kopper om dagen

Få masser af fiber spise friske frugter og grøntsager

Medtag en bred vifte af greens i din kost daglige

Vask dit friske fødevarer grundigt

Motionerer regelmæssigt væk fra stoffer (trafikerede veje, industri

områder)

Undgå forarbejdede fødevarer og færdigpakkede fødevarer

Undgå slim danner fødevarer (mejeriprodukter, hvidt sukker, hvidt mel, hvid

ris)

Få masser af frisk luft hver dag

Smil og være taknemmelige for din krop og liv

Nyd din dag - med mere sjov og spille tid

Som du kan se disse trin kun kræver enkle ændringer i moderne

livsstil.

Udrensning nyre lunger og hud

Som tidligere nævnt er det vigtigt at rense colon før påbegyndelse

andre renser. De fire vigtigste kanaler for at rense kroppen er

kolon, lunger, nyrer og hud. Det vigtigste organ, hvor

udrensning begynder er i colon. I gennemsnit omkring 2 pounds af toksiner

skal fjernes fra hvert af disse systemer hver dag.

Nyrer: De fleste mennesker har en nyre rense, når de oplever

nyresten eller når de føler smerte i lænden. Når vi

indtage salt i vores kroppe gennem fødevarer, eller drikke det kan opbygge og

danne sten i vores nyrer, hvis vi ikke rense dem ordentligt. Nogle af

vores foretrukne drikkevarer indeholder høje niveauer af natrium (salt) i dem, disse

indbefatter: V-8, der alle soda især kost soda og endog visse safter.

Hver person på jorden kræver vand for at overleve. Uden den ville vi

dø. De fleste af os kun drikke vand til at slukke vores tørst, men får et valg

Vi ville nok foretrække noget mere farverig, fyldt med ting

, der ikke er godt for vores krop. Mange af os til at glemme de mange sundheds-

Fordelene ved vand, herunder den kendsgerning, at vand er nødvendig for hver celle

og orgel at overleve. Også i genoprette energi flow, vand terapi hjælpemidler

kroppen til at helbrede sig selv og kan forhindre andre helbredsproblemer fra

forekommende.

Der findes forskellige former for nyre udrensning muligheder. Én

omfatter at gøre en hurtig og drikker kun vand. Andre typer udrensning

omfatter drikke mere vand, juice eller te end normalt for virkelig at skylle ud

nyrerne. Idet salt opbygge er hovedårsagen til tilstoppet nyrens

begrænse dit saltindtag er meget vigtigt. Der er en naturligt salt,

kan bruges, der ikke er så skadeligt som traditionel salt, kaldes det vegetabilske

salt. Også ved hjælp af Pura Cleanse giver god måde at rense nyrerne

Vore legemsvæsker består hovedsagelig af vand og er stærkt påvirket

af en række forskellige elementer. En faktor, der kan forårsage en ubalance i

væsker er vores følelser. Når vi er i følelsesmæssig uro, vil kroppen

forsøge at tilpasse sig for at skabe en balance. Vi kan hjælpe med denne proces ved

anvendelse af en primær fremgangsmåde til at ændre væskebalancen ved anvendelse af diuretika

urter, som øger strømmen af urin og sænke blodtrykket, og

rense blodet. Nogle af disse adstringerende urter findes i Pura

Rens.

Lunger: Hvis du lider af en af følgende symptomer du måske nødt til

rense dine lunger:

Kronisk hoste

Ofte løbende næse

Sinus problemer

Allergi

Astma

Anfald af hiven efter vejret eller bronkitis

Bor i byen

Vores lunger er ansvarlig for at behandle al den støv, toksiner og

forureninger fra omverdenen. Derfor er mange af os lider af

ovenstående symptomer, er der renser til at hjælpe afhjælpe disse problemer og

styrke dine lunger.

En særlig rense, at mange mennesker finder effektive er at drikke rigeligt

af fluider og at E-vitamintilskud. Vitamin E er en vidunderlig

antioxidant, der bidrager til at styrke lungerne. Når du gør lunge rense det er

vigtigt at undgå mejeriprodukter, som de er slim formning.

Urterne i Pura Rens støtte i at rense lungerne og andre organer, som

samt colon.

Hud: Ikke mange mennesker se huden som et organ, men det helt sikkert er.

Huden er ansvarlig for at eliminere 10% af toksiner og affald fra

organ. Hvis andre organer bliver tilstoppet huden er tvunget til at påtage sig ekstra

spilde. Huden anses for at være den tredje nyren. er det ydre

dækning af hele vores krop og fortjener den bedste pleje. Fordelene ved hud

udrensning er:

Klarere strålende hud

Lindre hudens følsomhed

Øget energi

Sund, yngre teint

Glat og blød

Mange mennesker fokuserer på aktuelle produkter for at rense deres hud, men det er

mere vigtigt at fokusere på, hvad der går ind i din krop. Som med enhver anden

rense drikke masser af vand hjælper til at rense giftstoffer ud af kroppen

, før de ender med at tilstoppe hudens porer. Undgå behandles, højt fedtindhold,

fedtede eller søde fødevarer kan også føre til en sundere hud. Nogle urter, som

er nyttige i hudrensningsmetoden er: Gul dock, Cleavers og Goosegrass.

De fleste mennesker ikke forbinder sund hud med fødder, men fødderne er

gateways til sund hud. Vores fødder har de største porer på vores kroppe.

Det er en kendsgerning, stinkende fødder stinkende kolon, en anden godt tegn til at rense. Som mere

toksiner lade dine væv dine fødder vil lugte og føle sig bedre.

Brug iridologi:

Betyder "IRID-iris" og "ologi-studiet af", bogstaveligt undersøgelse af

iris af øjnene. Iris er forbundet til hvert organ og væv

legemet gennem nervesystem.

Iridologi er en videnskab og en kunst. Det er ikke nyt. Den første registrerede

kilder til iris analyse nå så langt tilbage som 1.000 f.Kr. i oldtidens Kina.

Den metode iridologi er en del af naturens lov. Det er en metode til

afslører niveauer af sundhed, væv betingelser, inflammation, og tendenser

mod forskellige sundhedsmæssige ubalancer og iboende svagheder. Alvorlig

helbredsproblemer vises på øjet længe før symptomerne begynder at forårsage

alarm. De iris registrerer genetiske mønstre oprindelse 3 til 4 generationer

tilbage.

Som du kan se, visse dele af Iris vise, hvordan tyktarmen og andre

organer fungerer. Denne fremgangsmåde kan anvendes til at bestemme, om en rense er

nødvendigt, eller at opdage forekomst af parasitter. Når intens udrensning

er gjort de ændringer, vil blive afspejlet i iris i øjet 30-90 dage efter

en helbredende.

Sund kolon:

Usund Colon: